做“自私鬼“，不要做“老好人”！
昨天一個(gè)漂亮的學(xué)員妹妹跟我訴苦，說她在職場(chǎng)中其實(shí)想做一枚“人見人愛車見車載，不用食人間煙火的柔弱美妹子“，無奈現(xiàn)實(shí)中所負(fù)責(zé)的項(xiàng)目四面受敵，一團(tuán)爛糟，其他部門又過來橫加指責(zé)，想各種和對(duì)方掰扯撕逼，又違背對(duì)自己的期待，可是忍氣吞聲真的讓她又無比心塞。
她說，真心不想跟別人惡語相向，甩臉子，可是做老好人真的是特別虐心。
妹子，你聽沒聽過一句話，叫做“好心遭雷劈“？！
一般被發(fā)好人牌的人最后結(jié)局都非常悲慘。“老好人“的故事是這樣發(fā)生的——
一開始發(fā)現(xiàn)你脾氣好，讓你幫個(gè)小忙，結(jié)果你覺得反正我還有時(shí)間另外事情也不麻煩就順手做了吧；慢慢就演變成：同事甲乙丙丁職責(zé)內(nèi)的事情也要推給你做，你沒做好還反倒成了你的問題，他們一推六二五，落得個(gè)撇清——你卻天天累得像狗！
當(dāng)然“老好人“故事還有另外一個(gè)版本——
看你平時(shí)說話細(xì)聲細(xì)語，性格柔和，結(jié)果有了一點(diǎn)小問題還沒弄清到底是誰的責(zé)任的時(shí)候，兇悍的同事就敢大聲對(duì)你呵斥，甚至大罵你腦殘?jiān)趺茨敲幢浚?%@ 你卻覺得，同樣身為同事，惡言相向真的好嗎？在你心里覺得這不是你的風(fēng)格，所以，你忍了，直到忍出內(nèi)傷?？墒亲约涸谛睦飼?huì)一邊怨同事太過分又一邊怪自己太好說話，真的是要分裂的節(jié)奏啊。
就這樣，攢了一堆好人牌的同時(shí)，你還攢了一肚子的氣！
為什么這樣，為什么明明自己不爽卻不敢表達(dá)自己的真實(shí)想法？為什么明明被別人占便宜卻每次都不敢拒絕？
因?yàn)槲沂呛萌税?！因?yàn)槲也幌氲米锶税。∫驗(yàn)槲以诤鮿e人??！因?yàn)槲以诤鮿e人求助于我啊！這是不是你的心聲？！
這事情很讓人悲傷，你很善良，但你總被惡人欺負(fù)，然后你又無法變成惡人，于是最后的結(jié)果當(dāng)然是你難受，別人一身輕松。
當(dāng)然也可能你的故事版本不是這樣的，不過其實(shí)也都差不多，不信你可以看看自己占（zhong）了幾條(qiang)：
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我希望自己人見人愛，最好人人都喜歡我，就算不能人人都喜歡我，但也不要有人討厭我！
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當(dāng)別人有求于我，我怎么好意思說不，那樣我會(huì)內(nèi)疚滴?助人為樂才顯得我人緣好！
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千萬不要吵架不要發(fā)生沖突，我好怕怕！
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如果我多為自己考慮，我就是個(gè)自私的人，誰都不喜歡自私的人！
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我多為別人考慮，別人也會(huì)多為我考慮的！
如果上面有任何一條戳中你的內(nèi)心，那么我猜你平日里一定沒少受氣吧！可是要知道，正是這些內(nèi)心中的想法讓你中毒不淺，飽受了折磨。
社會(huì)心理學(xué)中講到一個(gè)概念，叫做從眾。什么叫從眾呢，就是隨大溜，大家都這樣認(rèn)為，所以我也這樣吧，這樣才安全，至少我和大多數(shù)人一樣。“與群體保持一致”以免受到排擠，得到人們的接納，或者獲得人們的贊賞。那么，老好人心中有一個(gè)聲音就是：大家都不喜歡自私鬼，自私的人不討人喜歡！所以，你覺得自己也不能做一個(gè)自私的人。
親愛的，你有沒有想過一個(gè)問題，你是不是把為自己考慮與自私劃等號(hào)了？！
當(dāng)我們身處一個(gè)事事以集體為重，集體利益大于個(gè)人利益的社會(huì)主流文化中的時(shí)候，你不自然的就會(huì)把為他人犧牲做為一種美德去追求，而為他人犧牲恰與人的天性相違背——人活著的目的是為了生存和繁衍，當(dāng)他人的事情損害到你的利益的時(shí)候，你還不敢跟對(duì)方說NO，其實(shí)相當(dāng)于你在放棄自己的權(quán)利（自己替別人剝奪你生而為人的權(quán)利，你把自己放在了低人一等的位置上）。優(yōu)先服務(wù)于他人而讓自己產(chǎn)生了潛在的道德優(yōu)越感，這種舍己為人會(huì)讓人在心理上產(chǎn)生一種類似圣人般的自我美好評(píng)價(jià)，會(huì)有一個(gè)美化自己的幻覺，會(huì)有一種潛在的心理暗示，看我如此之好，具有良好的美德，人人都會(huì)愛我。
這似乎是一個(gè)人性和神性的矛盾，正是這個(gè)矛盾讓老好人們陷入一種自我虧待的模式中不能自撥。
自我虧待有不同的表現(xiàn)——
第一種：取悅討好型。希望得到所有人的認(rèn)可，不管這人對(duì)我而言其重要程度有多少，我也不能讓他說我不好！當(dāng)我能滿足他人的期待的時(shí)候，他就會(huì)覺得我好。
第二種：無私型。盲目利他，只要是事就往自己事上背，別人的事兒，自己的事兒，只要看到了或者別人張嘴求助，就都是自己的事兒。參看某年春晚郭冬臨的小品《有事兒您說話》。
第三種：回避型。回避型在自己的利益受到侵害的時(shí)候，因?yàn)楹ε缕饹_突而不敢表達(dá)自己的憤怒，轉(zhuǎn)而采取了回避的方式，用一套自我安慰的方法：我是個(gè)有素質(zhì)的人不和爛人一般見識(shí)，以此壓抑了憤怒。這其實(shí)只不過是自己利益受損后卻無能為力給自己的一針安慰劑。常此以往會(huì)損害身心健康的！
其實(shí)你心里清楚的很，那些讓你看不過眼的“自私鬼“，個(gè)個(gè)都活得自在逍遙，好像他們特別不要臉，但是卻日子過得特別滋潤。
正所謂有高貴，就有低賤。你可能不知道，正是你的自我虧待，喂養(yǎng)了一部分人的欺人太甚！
哭天搶地抱怨他人沒德性解決不了實(shí)際問題。道德的標(biāo)尺素來也只能用來自律，法律才是規(guī)范社會(huì)行為的準(zhǔn)繩。偏偏你所遇之人所做的事情又不至于犯法，你也覺得真心是PK不過。
這里教老好人們幾個(gè)小方法，希望能幫你們樹立良好的“自私“觀念以及自利行為，反復(fù)多練習(xí)幾次會(huì)有些效果：
1?用理性分清主次，哪些事情對(duì)自己重要，排在第一位，哪怕是要得罪人（你放心，沒了你的相助他也死不了?。┚唧w用到的工具可以參看生命之花的用法，找到你的重心，牽記哪些事情對(duì)你來說是重要的，把那些不相關(guān)的事情就往后排吧。
2?區(qū)分真正的問題還是別人懶得做推給你的爛事。在細(xì)小的工作或是生活事務(wù)中，那些明明是查個(gè)百度、打個(gè)電話、自己跑趟腿就能做的事情，你就別再替人家勞心勞力了，告訴他自己去辦吧，實(shí)在在難纏拼命央求的，告訴他解決方案，上他去落地執(zhí)行。
3?學(xué)會(huì)說不，說著說著就習(xí)慣了。“當(dāng)好人當(dāng)出毛病了”——其實(shí)是你自己把自己架到了圣人的位置下不來了。試著去說“不”，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)拒絕：給出理由，告訴對(duì)方雖有助人的心，卻沒有助人的時(shí)間和精力。就是這么簡單，不用再加那句“還要請(qǐng)你原諒“的自虐的話了！事情沒有那么復(fù)雜，幫和不幫都是你的權(quán)利。
4?做關(guān)鍵而又重要的事情?？瓷先ミ@條和第一條類似，其實(shí)還是有些差別的。這條其實(shí)是在告訴“老好人“們?nèi)プ瞿切┠茏屇沐憻捄吞嵘诵母?jìng)爭力的事情，讓自己變成真正重要的人——如果談判這事兒沒了你定單拿不下來，這事又在你職責(zé)范圍之內(nèi)，一定要做，還要做好！把精力省下去辦那些符合自己目標(biāo)的大事吧。
當(dāng)老好人是個(gè)“病”，治起來需要時(shí)間和勇氣，需要克服一些心理的障礙還要調(diào)整信念，當(dāng)然還要有策略和方法，話要怎么說也是要看水平的。不過堅(jiān)持不懈的在平日里就練習(xí)著拒絕那些不該傷害你利益的事情，你慢慢就會(huì)好起來，那些欺負(fù)你的人會(huì)越來越少！
王奕霖 新精英高級(jí)咨詢師
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