人生主題的三個誤區(qū)和三個方法

文/馬華興 新精英生涯高級咨詢師培訓(xùn)師

——選自《現(xiàn)在的淚，都是當(dāng)年腦子進(jìn)的水》

我的很多職業(yè)有小成的朋友，聽到我是做職業(yè)咨詢的，第一個問題就是：“我該怎么到總監(jiān)？”、“我該怎么到VP（Vice President，副總）？”。

這些朋友過去的職業(yè)經(jīng)歷都是一部奮斗史。努力工作、學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)模仿上司、結(jié)果思維、快速學(xué)習(xí)。他們?nèi)缤粋€個腰上掛著無數(shù)首級的戰(zhàn)士，一路拼殺，其間學(xué)得各種兵器技能，逐漸成為校尉、將軍，而今他們發(fā)現(xiàn)自己三十大幾，再往上拼遇到瓶頸了。

我往往會讓他們回顧一下過去，當(dāng)年，你從一個助理升到主管，有多快樂，奮斗了幾年從主管升到了副經(jīng)理，有多快樂，之后從副經(jīng)理升到了經(jīng)理，有多快樂；……隨著他們職級的提升，他們快樂的持續(xù)時間卻在減少。一旦擁有，短暫的快樂之后馬上感覺無聊。

他們所謂如何升職的問題只是表面。我在之前曾經(jīng)提到過“職業(yè)倦怠”的話題，這類朋友問題的本質(zhì)是職業(yè)倦怠。叔本華講過鐘擺理論，人生在痛苦和無聊之間擺動，需求沒滿足時是痛苦，需求滿足時是無聊。職業(yè)倦怠就是掉進(jìn)了鐘擺。

我之前也提到了跳出鐘擺的方法：找到內(nèi)心源源不斷的加油站，尋找內(nèi)部動機(jī)。

大家無一例外的開出“做自己”的良方：你是自己的國王，聆聽一下你的內(nèi)心：

你是誰？你從哪里來？要到哪里去？

我承認(rèn)，這種“門衛(wèi)問題”（問這類問題最頻繁的就是門衛(wèi)了）對一些人確實有感覺和觸動。他們在一系列問題之中受到了啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)了天命。但是對另外一些人卻毫無感覺：大哥，我看過這類文字太多了，真的不知道怎么找？

而這個社會給我們設(shè)定的追求就特別清晰：

男人：助理、主管、經(jīng)理、總監(jiān)、VP、CXO、總裁、創(chuàng)業(yè)、投資人……

女人：助理、主管、經(jīng)理、總監(jiān)或總監(jiān)的老婆、VP的老婆、名校畢業(yè)生的媽媽、CXO的老婆、媽媽或奶奶……

每一步都能看到明了的要求和收益，社會上一堆活生生的案例頻現(xiàn)各個媒體，似乎每個人都在走這條清晰但狹窄的金字塔階梯。當(dāng)一個人對“門衛(wèi)問題”產(chǎn)生審美疲勞之后，自然又會轉(zhuǎn)而去追求那個社會方向。重新回到“鐘擺”，繼續(xù)去做“戰(zhàn)士”。

如果真正有一些方法，來找到自己的“人生主題”呢？

首先我先要強(qiáng)調(diào)幾個誤區(qū)，這十分重要。一旦清晰了這幾個誤區(qū)，你可能就迅速清晰“門衛(wèi)問題”的答案。

●是人生主題，而非人生目標(biāo)

我在之前也提到了關(guān)于耶魯大學(xué)所謂“人生目標(biāo)實驗”的考據(jù)（那個實驗是杜撰，子虛烏有的）?，F(xiàn)在社會，你很難設(shè)定一個特具體明確的一輩子目標(biāo)：當(dāng)企業(yè)高管，開全國連鎖的店鋪，拿到博士后學(xué)位，賺夠1個億，做出一個能改變世界的產(chǎn)品……這種一輩子的清晰目標(biāo)會因為種種外在原因難以實現(xiàn)。

但是你一定會找到自己的“人生主題”，“主題”往往不是某個清晰的目標(biāo)，不是收獲什么成果，也不是實現(xiàn)什么結(jié)果。它往往可以描述成一個可以持續(xù)不斷從事的過程。它可能很抽象比如“支持他人”，也可能很具體，比如“寫作”，但都有一個特性，就是“沒有結(jié)束的時刻”。在我上一本《老馬的職業(yè)“鬼”話》的最后提到“如果你要不到你想要的，那你愿不愿意做你想做的”。人生主題就是那些“你想做的”。當(dāng)發(fā)現(xiàn)人生主題時，別人看到后也許會很不屑，但是你內(nèi)心會很堅定：這就是我的。

當(dāng)我將這個概念澄清給一個朋友時，他馬上就脫口而出他的人生主題是“解決問題”。“解決問題”不是目標(biāo)，是一個過程。在他今后，如果看到某個機(jī)械或軟件問題，他用各種手段解決了，整個過程他會十分享受，問題解決之后他也會有成就感。而且更重要的是，解決問題可以沒完沒了一直干到生命結(jié)束。

我在此列出一些可能的人生主題，你看到這些，也許會啟發(fā)出你自己的：

解決問題，探索，經(jīng)營團(tuán)隊，讓事情好玩，支持到他人，設(shè)計產(chǎn)品，用文字表達(dá)，鏈接人與人，維護(hù)家庭，制作東西，在人群中表演，溝通影響他人……

請注意：你的人生主題也許不是單一的某個描述，它可以是多個描述的組合，比如：修理東西，并將方法分享給別人。

● 人生主題不會鎖定在某一個特定的職業(yè)上

很多人會認(rèn)為，我發(fā)現(xiàn)了我的人生主題，似乎我就能鎖定特定的職業(yè)：就能確定我該做某外企的教育培訓(xùn)行業(yè)的行政。這非但不會讓你覺得清晰，反而會更焦慮，那要是這個職業(yè)不需要那么多人呢？以后這個職業(yè)飽和了呢？這個職業(yè)門檻特別高呢？

好消息是，“人生主題”可以用在大多數(shù)行業(yè)職位和企業(yè)中。如果是“解決問題”，到IT行業(yè)做技術(shù)支持可以是典型的解決問題；在金融行業(yè)里做運營也是解決問題；在淘寶店做店長，其大部分工作同樣也是解決問題；如果是“用文字表達(dá)”，當(dāng)作家是典型的用文字表達(dá)，做記者也同樣是，在傳媒行業(yè)做編輯也同樣是，如果去做旅游行業(yè)，做一個旅游體驗師，還是；鏈接人與人，這似乎是公關(guān)行業(yè)的專利，但如果你做銷售、市場，是不是大量的工作也是鏈接人與人，如果開咖啡廳呢？在一家社交網(wǎng)站做產(chǎn)品經(jīng)理呢？這些職業(yè)都是鏈接人與人。

因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的人生主題之后，你不會感覺自己的可能性變少，反而發(fā)現(xiàn)可能性變多了。相比“目標(biāo)”這個短期、明確、具體的概念而言，人生主題更像是一個大方向。目標(biāo)只是一枝花，而人生主題卻是一個花園。

●往往需要一定職業(yè)生活經(jīng)歷之后才能發(fā)現(xiàn)

我們很難在高中、大學(xué)一畢業(yè)就發(fā)現(xiàn)自己的人生主題，那時候誰也沒有太多人生經(jīng)歷，一個只寫過幾篇作文的童鞋很難體會到“用文字表達(dá)”的享受和成就感，一個沒組織過幾回活動的人也很難發(fā)現(xiàn)自己很善于連接人脈，……。這也是為何有十幾年職業(yè)經(jīng)歷的人才會有“追求內(nèi)部動機(jī)”的渴望，因為職業(yè)初期的他們往往處在模仿和追求社會價值階段，還沒到追求自我成就的程度。退一萬步講，假如一個人真的在大學(xué)時就發(fā)現(xiàn)了自己的人生主題，那該恭喜，他可以照著他的人生主題來自我實現(xiàn)了。

當(dāng)清晰了上述誤區(qū)之后，發(fā)現(xiàn)“人生主題”的方法就變得簡單了。我推薦幾個有意思的“魔法”：

1.墓志銘

假如有一天，那個夜里，月朗星稀，一切安詳靜寂，周圍響著微風(fēng)的簌簌聲，偶爾有蟬鳴聲作和弦。衰老的你躺在床上，你很清楚自己今晚睡過去，明天就再也不能醒來，但是你知道你的墓碑上會刻著一些字，它描述了你一生所從事的事情。你因此覺得這輩子沒白過，死而無憾。

這些字就是你的“人生主題”。

2.放回憶電影

如果自己的一輩子是一部電影。仔細(xì)回顧一下自己從有意識起的每一個精彩片段，在哪個片段中你感到了享受和振奮？在哪個片段中你有“高峰體驗”？在哪個片段中你無所畏懼的投入自己的全部？

你會發(fā)現(xiàn)，藏在這些片段背后都有一些共同的東西，只要是觸及了這些共同的東西，你就如同共振般有莫名的興奮反應(yīng)。如果你發(fā)現(xiàn)不了共同的東西，那還有一個方法來區(qū)分，就是把這個片段的內(nèi)容分解，然后做刪除，你會發(fā)現(xiàn)有那么一些部分你無法刪除，一旦刪除就沒有感覺，而其他部分的都可以刪除。

舉個例子，在我給一個客戶做這段體驗時，她提到她最享受的是把一些事件背后的原因弄明白，然后跟同事分享。我會讓她再區(qū)分，那假如沒弄太明白就跟同事分享更讓你有感覺，還是弄明白、但不一定分享更讓你有感覺。她說如果弄明白不分享她會覺得沒感覺。而即便沒弄的太明白但只要能分享她會覺得依然可以很享受。于是她就意識到：“跟別人分享自己的心得”是“人生主題”。

那些無法刪除的內(nèi)容，總結(jié)成為一兩句話，就成為了你的“人生主題”。

3.瘋狂寫

這是從國外知名博客寫手Steve Pavlina的博客中找到的，我起名叫“瘋狂寫”。這個方法似乎真的符合我最開始提到的有效、快、容易這三個人類都喜歡的價值。你只需要單獨一個人一個小時，就找到了夢寐以求的“人生主題”。

(1)首先找一個完全單獨的一到兩個小時的空閑時間。把所有可通信、上網(wǎng)的玩意全扔出去，然后單獨在一個空間里。這一小時只屬于你，和你要找到人生理想這件事。這可能是你人生最重要的一個小時。當(dāng)這個游戲結(jié)束以后，你的生命將發(fā)生奇跡般的變化。

(2)準(zhǔn)備幾張大的白紙，和一支筆。如果有電腦，可以打開word，新建一個空文檔（注意千萬別借打開電腦之由打開小游戲什么的）。

(3)在第一張白紙上的最上方中央或者在那個空白文檔最上方，寫下一句話：“我這輩子活著是為了什么？”

(4)是的，接下來你要做的，就是回答這個問題。把你腦中閃過的第一個想法馬上寫在第一行。任何想法都可以，而且可以只是幾個字。比如說：“賺很多錢”、“周游世界”

(5)不斷地重復(fù)第4步。直到你哭出來為止（作為男人，恐怕你哭不出來，但你會激動不已，以至于有種被什么附體的感覺）。

這確實是個比較有效的方法。這是對大腦和心智的艱苦挑戰(zhàn)，你的心力要穿越那些“虛偽追求”，從而一點點發(fā)現(xiàn)真實的人生。這其間你在做各種回顧，你的大腦如同過電影一般，你過往的悲傷、喜悅、無聊等各種圖片和聲音掠過。但是不幸的是，很多人并沒有堅持寫超過30分鐘。他們并沒有找到那讓他激動不已的時刻，就放棄了。不過沒關(guān)系，你有很多個能單獨安排的兩小時，一次不行就兩次三次唄。

在你寫的時候，會發(fā)現(xiàn)那種激動會在某個描述中出現(xiàn)，此時你可以回顧并圈起來，然后繼續(xù)寫，你會發(fā)現(xiàn)這種描述會一再出現(xiàn)并更加清晰，逐漸達(dá)到激動不已的時刻，此時，準(zhǔn)備好紙巾，人生主題會蹦出來。

當(dāng)“人生主題”清晰后，你會有種“從戰(zhàn)士到國王”的變化。也許在生活和職場上，你依然是那個執(zhí)行力強(qiáng)、每戰(zhàn)必爭、勇往直前的戰(zhàn)士，同時你內(nèi)心那個“國王”會一直召喚，讓你抽點時間回歸到自己的“王國”里，為你自己的“人生主題”建造和經(jīng)營。

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馬華興老師繼《老馬的職業(yè)鬼話》后又一力作《現(xiàn)在的淚，都是當(dāng)年腦子進(jìn)的水》，期待大家支持！

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