改變從心智開(kāi)始——限制思維怎么破？
文/王奕霖新精英生涯規(guī)劃師
有一句話曾經(jīng)深深的觸動(dòng)過(guò)我：我很忙，以至于我抽不出時(shí)間來(lái)去學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理的知識(shí)。
很多事情上似乎都陷入了這樣的循環(huán)：我在管理團(tuán)隊(duì)方面能力欠缺，所以我沒(méi)法管理團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槲覜](méi)法帶團(tuán)隊(duì)，所以我就沒(méi)有機(jī)會(huì)提升我的團(tuán)隊(duì)管理能力；我很忙，所以我抽不出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)間管理，所以我永遠(yuǎn)很忙；我這個(gè)人情商低不會(huì)與人交往，所以朋友少，和別人交往少，因?yàn)榻煌伲晕遗c人交往的能力就差……
我相信，類(lèi)似上面的邏輯死循環(huán)每個(gè)人都能從自己的經(jīng)歷中扯出一大堆來(lái)，然后，你還會(huì)奇怪，我知道了原因，可我為什么做不到呢，為什么改變不了呢？！
看到這里，你以為我又要寫(xiě)勵(lì)志文了是嗎？
NONONO，自打上次小編批評(píng)了我的文章干貨少方法少之后，我就思考了一下我為毛會(huì)寫(xiě)著寫(xiě)著就寫(xiě)成了勵(lì)志文。原來(lái)在我寫(xiě)作這件事兒上也有這樣一個(gè)類(lèi)似的死循環(huán)：因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)寫(xiě)說(shuō)明文樣的介紹方的文章，所以寫(xiě)不出來(lái)，因?yàn)槲覍?xiě)不出來(lái)，所以我就不寫(xiě)，因?yàn)槲規(guī)缀醪辉趺磳?xiě)，所以我就不擅長(zhǎng)。看，每個(gè)人都有這樣的思維邏輯怪圈。所以，這篇文章就是我破這個(gè)邏輯后的成果，雖然寫(xiě)得很笨拙，但我保證這絕對(duì)是一篇又勵(lì)志又有干貨的文章。
每當(dāng)我的來(lái)訪者在陳述了他某方面的問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)用這套邏輯來(lái)向我證明，不是他的原因，是沒(méi)平臺(tái)，沒(méi)伙伴，沒(méi)時(shí)間，沒(méi)有這個(gè)沒(méi)有那個(gè)，吧啦吧啦地說(shuō)一堆，我基本上都會(huì)默默的畫(huà)一下這個(gè)死循環(huán)圖給他看（以時(shí)間管理為例），然后我會(huì)瞪著我無(wú)助的大眼睛隔著眼鏡片兒看著他，幽幽地問(wèn)他：怎么破？
他說(shuō)，老師，我不知道，我知道就不來(lái)找你了。
（告訴你們個(gè)秘密，一般我聽(tīng)到別人跟我說(shuō)這句話時(shí)候，我心里的聲音是：你不知道？？??！我才不信呢?。。。?/p>
然后，我會(huì)做一個(gè)表情配合一下當(dāng)時(shí)的氣氛，然后…………看著他沉默。
沒(méi)錯(cuò)，就是沉默。
超不過(guò)一分鐘，對(duì)方就會(huì)又重新仔細(xì)盯著這張紙來(lái)看，半晌憋出一句，其實(shí)我抽個(gè)時(shí)間去學(xué)習(xí)一下就行了。
所以，我要告訴你的是，別找借口，外在的條件表面看起來(lái)好像是個(gè)限制，其實(shí)都是你自己在設(shè)限制。先自檢一下，是不是也有類(lèi)似這種看起來(lái)特別強(qiáng)的假邏輯因果關(guān)系在限制著你。
我為什么會(huì)說(shuō)這個(gè)是假邏輯呢——因?yàn)槲胰狈r(shí)間管理能力，所以我很忙，這好像在很多人看來(lái)都很正確。
其實(shí)我想說(shuō)，錯(cuò)！因?yàn)槲胰惫軙r(shí)間管理能力，但不一定意味著我就很忙。有一種可能性是，因?yàn)槲胰狈r(shí)間管理，所以我的時(shí)間的使用不太合理，所以我有很多時(shí)間不知道都干嘛去了，所以導(dǎo)致了我看上去好像很忙（這里要排除一種情況，就是真的日理萬(wàn)機(jī)型的。）
那么這個(gè)時(shí)候，另一種因果邏輯關(guān)系就出現(xiàn)了——
這時(shí)再看這個(gè)邏輯關(guān)系，你知道該從哪里打破了吧。很簡(jiǎn)單，從你浪費(fèi)掉的時(shí)間里抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)去學(xué)習(xí)。
所以這里有一個(gè)關(guān)鍵，就是在你原來(lái)的邏輯循環(huán)中，第一小段的前因和后果之間，你要多問(wèn)自己一句，真的是這樣嘛，有沒(méi)有別的可能，有沒(méi)有別的原因產(chǎn)生了這個(gè)結(jié)果，或者這個(gè)原因有沒(méi)有可能產(chǎn)生別的結(jié)果，如果有，那會(huì)是什么？
ok，總結(jié)一下，一共三幾步：
1?呈現(xiàn)一下自己腦中的因果邏輯，想不清楚就畫(huà)出來(lái)，畫(huà)不出來(lái)寫(xiě)出來(lái)也行；（光想行不行？！我建議在一個(gè)方法你還沒(méi)玩明白的時(shí)候，老老實(shí)實(shí)按步驟來(lái)，然后再簡(jiǎn)化）
2?在每一段前后因果環(huán)節(jié)上畫(huà)出分支，都有可能產(chǎn)生新的結(jié)果或是發(fā)現(xiàn)新的原因，那么擴(kuò)大結(jié)果的可能性之后，這張圖就變成了下面這個(gè)樣子：
探索新的原因之后，這張圖可能就會(huì)變成這樣：
3?不管是新的原因還是新的結(jié)果，都帶來(lái)改變的突破口。我們以找到新的原因?yàn)槔?，在我知道了，有可能?dǎo)致我沒(méi)時(shí)間的原因是我把時(shí)間用在了很多沒(méi)用的事情上，那么，我可以采取的做法就可以是，減少花在沒(méi)用的事情上的時(shí)間。于是，圖就會(huì)變成下面這樣子了——
如果看到這里，你覺(jué)得嗯，方法蠻好，就是太麻煩，有沒(méi)有更簡(jiǎn)單的？我會(huì)說(shuō)，有！
這個(gè)方法你練習(xí)一小段時(shí)間在腦中基本上會(huì)形成一套新的思維通路，變成自動(dòng)式思維，前后超不過(guò)1秒中你就能完成，你還會(huì)覺(jué)得復(fù)雜嗎？
于是，我想到下一篇《改變》系列文章寫(xiě)什么了，就寫(xiě)寫(xiě)，你為啥老想要“多快好省“。你們覺(jué)得怎么樣？
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