如何面對頻繁“打飛的”的焦慮

文/馬華興 新精英生涯規(guī)劃師

MH370航班的隕落帶給我們各種情緒：悲傷、憤怒、驚訝、無語。在懷念和祈禱的同時，不妨看看那些頻繁在天上飛的職業(yè)人，該如何應(yīng)對和轉(zhuǎn)換？

打“飛的”職業(yè)（注意，是打“飛的（di，一聲）”，別看成“打飛機”）最不爽的地方就是：四海為家。這意味著當你談朋友、成家、生孩子、養(yǎng)家的時候，頻繁的出差會讓那一邊的戀人、親人產(chǎn)生各種問題：

戀愛期：頻繁分手。

結(jié)婚期：“小別勝新婚”，這說法完全是自我安慰，簡稱“自慰”。

育兒期：你愿意你的孩子從小就“分離焦慮”，長大帶著各種童年陰影嗎？

養(yǎng)老人期：“父母在，不遠游”

……

當然，換還是不換，存乎一心。

不過我會建議，通常情況，在生涯的不同階段，你需要做一定調(diào)整。

• 剛畢業(yè)工作


•  

此時是最好的出差時節(jié)。你可以看遍祖國山水，甚至各國風(fēng)情。在異域工作是很挑戰(zhàn)的事情（因為生活、帶團隊等都需要獨立處理。我的一個來詢者就是剛工作椅子還沒坐熱就發(fā)配到中亞去做項目，兩個月就鍛煉出來了），也是很有故事的事情。不才我就曾經(jīng)走遍了陜西關(guān)中的村村鎮(zhèn)鎮(zhèn)，珠三角的各種血汗工廠，以及山東福建四川浙江的大街小巷，而且還借開國際會議之名見識了瑞士、挪威、阿根廷等地。后悔當初沒好好玩攝影，否則現(xiàn)在怎么也能出個集子了。

• 談戀愛階段


•  

工作幾年可能會專注干活，但是荷爾蒙勃發(fā)期以及過年回家被嘮叨期很快出現(xiàn)。

談戀愛階段，頻繁出差也不會有太多影響。畢竟現(xiàn)在有QQ、微信這些可以視頻的東西。先談著，小別勝新婚即便會導(dǎo)致自慰，那也別有風(fēng)味。不過男人們最好找守得住的妹子，女生們也最好找真的愛你的哥哥。

• 談婚論嫁階段


•  

真的要確定關(guān)系，準備結(jié)婚的話。。。。

出差時間能減少就最好了。這至少對另一半是個表態(tài)。因為此時會出現(xiàn)，家庭工作暫時不能兩全的局面。剩男剩女出現(xiàn)的一個原因就是：往往在這類關(guān)鍵時刻，無論是自己的選擇，還是被選擇的無奈，都會出現(xiàn)工作打倒家庭。然后就繼續(xù)的分手。

如果不能減少的話。。。。那只好雙方包容一下嘍。小別勝新婚，一個月見次面的燭光晚餐及溫馨房間更酣（gao）暢(chao)淋(die)漓(qi)呢沒準。

• 生小孩階段


•  

媽媽的話，您要是還選擇頻繁出差。。。。。。盡管我內(nèi)心會好奇：“這孩子是你親生的嗎？”

但如果這真是你考慮清楚的選擇，那也自然有你認為重要的價值，我會盡量理解。

爸爸的話，你是想讓她們孤兒寡母處理生活的各種挑戰(zhàn)困難嗎？我清楚你是不太會管家里的柴米油鹽的（因為害臊的說我就是這樣），但是你在家里存在本身，就是最重要的價值。

• 送父母階段


•  

父母的健康是年輕人的福分。

所以我媽說“我把健康看的比命還重要”，聽上去荒謬，你仔細想就明白她苦心了。

今后社會，如果在大城市，父母老了去高級的養(yǎng)老院會逐漸常見。但最后的那幾年，事業(yè)和賺錢真的會那么緊急嗎？而如果在三線城市，就真得考慮一下是否要在這個階段回家照顧父母一段時間了。

• 空巢階段


•  

此時，往往父母也送走了。小孩也成人了。

我想說的是，如果此時你的健康還不錯的話。職業(yè)的第二春會煥發(fā)。

為了自己的理想，再次發(fā)力吧！騷年！

好，既然已經(jīng)意識到要調(diào)整節(jié)奏了，那該怎么調(diào)整呢？

我相信你會期待神一樣的回答：你只需要這么這么這么做，就可以又不出差，待遇還不降，然后還能升職，還能更好的追求理想。

這個，臣妾做不到啊。

真實的回答無非四種調(diào)整方式。

• 能否減少次數(shù)的同時，還能保證業(yè)績？


•  

一些跨國企業(yè)搞的虛擬團隊、電話會議以及視頻會議，這確實能減少過去頻繁會面談事的頻次。但是，這些玩法一般在國企和民企很難行得通，作為上帝的客戶，在乎的不單單是把事完成，同時也在乎跟你的關(guān)系。一段時間你不飛過去見一面、陪幾天，關(guān)系就淡漠了，人家客戶在當?shù)匕桶偷呐沃?，你于心何忍?/p>

• 換崗


•  

這是多數(shù)人的選擇：換個能朝九晚六的部門。盡管待遇降低、升職受限，但感情、家庭的事情會更妥帖。當然，能穩(wěn)妥的換崗，還需要三個前提。

1. 跟自己現(xiàn)在的上司關(guān)系不錯。你走，人家得放；

2. 跟目標部門的上司關(guān)系也不錯，同時，還能在這個部門里具備價值。你來，人家得收；

3. 跟HR的關(guān)系也得不錯。一定要按流程辦事，同時體諒HR事務(wù)性工作的辛苦，多給他們點贊。你就這么換來換去都不理HR的兄弟姐妹，那以后會很難辦。

在大企業(yè)，換個崗需要花很長時間，往往以年度計。所以，你還得有足夠的耐心。有的朋友太著急，崗沒換成，同事得罪了一半。

• 跳槽


•  

換崗換不了，或者特別著急的人，就會選擇跳槽。跳到一個可以不出差的新公司。我的一個來詢者就是這樣，在老公司一年有半年時間飛來飛去，后來正好有個新公司需要一個總監(jiān)，不用長出差，他也覺得不錯，跳了過去。通過跳槽改變生活方式，確實不錯。不過，跳槽有跳槽本身的注意，新環(huán)境新上司新下屬新團隊新業(yè)務(wù)，這些內(nèi)容，我們后邊專門立一個跳槽的話題來說。

• 帶家屬一塊飛


•  

一些職業(yè)培訓(xùn)師會這么玩。他們一年飛各處培訓(xùn)，盡管這種方式會造成煩惱，但他們又很享受做培訓(xùn)。于是，就不如換個思路：既然目標是“在一起”，那我們就別介意在哪里，只要能“在一起”就好。當然，這種玩法要有一個前提，您是否afford這種方式：除了差旅費用，還有家人的感受，小孩上學(xué)的問題。。。。。。

實在話說，這類調(diào)整，與其說是調(diào)整工作，不如說是調(diào)整生活方式。你將從一種生活方式變成另外一種生活方式：你得從飛來飛去調(diào)整到朝九晚六或者6x12(每周干6天，每天干12小時)。而生活方式的調(diào)整是對我們最大的挑戰(zhàn)，《肖申克的救贖》里，從監(jiān)獄里出來發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)然后上吊，就是生活方式變化無法讓人接受。這也是咨詢中很多來詢者問到的問題：

一旦生活方式改變，我該怎樣迅速適應(yīng)呢？

給大家一個小方法，雖然不那么神奇，但會比較靈。

回憶一下你過去人生中生活方式發(fā)生變化的歲月：

從幼兒園到小學(xué)；

從小學(xué)到中學(xué)；

從中學(xué)到大學(xué)；

大學(xué)畢業(yè)開始工作；

一個人到結(jié)婚；

兩個人睡一張床到中間有個小人；

……

問自己一個最關(guān)鍵問題：

是什么力量讓你渡過這段歲月的？

當你多次自問自答之后，你就有了信心。相信我！

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