做自己生命的英雄

    在咨詢中常會遇到這樣的來訪者，他們會高估困境，而低估自己的堅(jiān)韌和解決問題的能力。于是深懷恐懼和自責(zé)，把自己困在問題里。
    很多咨詢師會用自己熟知的理論去跟來訪者解釋和評價(jià)，雖然對方得到了一些理解自己的道理，卻依然難以改變，甚至有可能對自己產(chǎn)生更加負(fù)面、悲觀的看法。
    我相信，能來咨詢的人，一定對解決問題懷有強(qiáng)烈期待，也一定不會任由問題掌控自己。問題的解決方案，就在來訪者的過往行動(dòng)中。因此，在咨詢中我更關(guān)心這個(gè)人怎么想、已經(jīng)做了什么，協(xié)助其重新審視自己，他/她自會發(fā)現(xiàn)適合自己的解決方案。
    小齊讓我更加堅(jiān)信這一點(diǎn)。
    （一）
    “老師。”門開了，一個(gè)男生小心地踏進(jìn)來。
    一張輪廓分明的臉上透著憂郁，側(cè)邊微微翹起的衣領(lǐng)和張牙舞爪的鞋帶透露著這個(gè)大男孩的不修邊幅和局促。預(yù)約資料上顯示，他從山東小鎮(zhèn)考來這里的設(shè)計(jì)專業(yè)，今年大三了，打算申請出國念設(shè)計(jì)。
    “你是小齊吧。來，請坐。”
    放下手中的書，我笑著問這個(gè)有點(diǎn)靦腆的大個(gè)兒。小齊拘謹(jǐn)?shù)淖隆?br />     簡單寒暄，我們進(jìn)入到正題，談起了考試壓力，如何改進(jìn)復(fù)習(xí)策略，在有限的時(shí)間提升學(xué)期末的成績。
    小齊總是會低頭不語，不接話茬，甚至常常用“不知道”來回應(yīng)。似乎他對此次期末似乎已不抱希望，要提前繳械投降。
    我提醒自己，我的節(jié)奏不對，要慢一點(diǎn)。
    “看你的樣子，休息得不太好吧？”看著一臉疲憊、沮喪的小齊，我從那個(gè)談“如何做”的談話中先退出來。
    “唉！”小齊喝口水嘆氣道，“老師，我覺得自己真是一無是處！”
    看著一個(gè)高大魁梧的男生卻氣若游絲，像個(gè)重病人將要自我放棄，有種說不出的難受。
    “怎么要這么說？”
    被我這一問，小齊似乎憋了很久的話匣子被打開了。
    馬上到交稿時(shí)間，設(shè)計(jì)專業(yè)考試作品一直拿不出來，總是沒靈感。而幾個(gè)設(shè)計(jì)不錯(cuò)的同學(xué)，老早就有了初稿。這段復(fù)習(xí)考試越發(fā)覺得自己設(shè)計(jì)很吃力，覺得自己很無能。
    老師你看，宿舍的S，特別會彈吉他，經(jīng)常參加各種活動(dòng)，女生緣兒特好。K精通電腦，大家有這方面問題都會找他。M的球打得好，還是很多社團(tuán)的骨干。他們的生活都特別豐富，復(fù)習(xí)這段時(shí)間，這些愛好沒落下，設(shè)計(jì)作品也都快出來了。再看看自己，連上課小組作業(yè)PPT展示自己也是最差的。
    （二）
    看著小齊深陷沙發(fā)的姿態(tài)和低垂的眼神，我忍不住問：“聽起來好像做創(chuàng)意設(shè)計(jì)總達(dá)不到自己或者老師的期待。那當(dāng)初是什么讓你選了這個(gè)專業(yè)，又堅(jiān)持到了現(xiàn)在？”
    "因?yàn)槲蚁矚g繪畫，喜歡設(shè)計(jì)。”小齊愣愣地盯著我身旁的書柜。
    “喔？說說看怎么喜歡，又是怎么選了它？”我很好奇。
    小齊出生在農(nóng)村，父母都在山東老家務(wù)農(nóng)。因?yàn)槌煽兒茫踔腥チ丝h城中學(xué)讀書。一個(gè)偶然的機(jī)會，好朋友帶著小齊去旁聽了一節(jié)自己的美術(shù)課，小齊忍不住拿著稿紙跟著畫了幾筆。沒想到好朋友贊不絕口，小齊，很有設(shè)計(jì)感啊，你要沒學(xué)過，那絕對有天賦。
    小齊很開心，也發(fā)現(xiàn)自己沒事勾勾畫畫點(diǎn)什么，特別享受。后來，高中就決定考設(shè)計(jì)。當(dāng)時(shí)老師講了很多國外的繪畫和設(shè)計(jì)，我就一直夢想著要去國外去學(xué)學(xué)設(shè)計(jì)！
    “學(xué)藝術(shù)挺燒錢，這專業(yè)外省一般就招一倆人，風(fēng)險(xiǎn)這么大，是什么讓你決定選這條路？”我把小齊的關(guān)注點(diǎn)帶入他“想要的”，而不是陷在問題里。
    小齊抬抬眼，說：“我知道，我就覺得不趁年輕試試看，年齡大了就更加沒機(jī)會了。”
    “那會怎么樣？”小齊那一抬眼，我知道這是他想談的。
    “我一定會后悔的！”小齊似乎很堅(jiān)定。
    “你有多想要學(xué)設(shè)計(jì)？”我追問。“你的愿望有多強(qiáng)烈？如果手舉到最高代表最強(qiáng)烈，手放低表示也就是想想了。”
    小齊想想，把手舉到了頭頂。看著自己的手，好像重拾愿望。
    我能清晰地感受到，眼前這孩子有多希望自己在設(shè)計(jì)的路上走得更遠(yuǎn)。這就好辦。我話鋒一轉(zhuǎn)，你怎么知道自己有把握考上藝術(shù)院校？
    “我也不清楚自己能考成什么樣。但那時(shí)我有時(shí)間，我可以努力試試！”仿佛眼前說話的就是四五年前那個(gè)藝術(shù)教室的少年。
    （三）
    小齊的故事慢慢浮現(xiàn)，他臉上的陰霾也漸漸散去。
    “小齊，當(dāng)年學(xué)校在你們省招幾個(gè)人？”
    “好像就2-3個(gè)。”
    “你就是其中一個(gè)。”我明知故問。
    “嗯是。”
    “學(xué)校的設(shè)計(jì)專業(yè)不好考，你高二才正式學(xué)，是怎么做到的？”挑戰(zhàn)背后必有這孩子值得稱道的經(jīng)歷。
    小齊給我講了他一路學(xué)習(xí)的故事。
    小齊知道家里的條件并不允許自己接受專業(yè)訓(xùn)練。于是，他克制住了自己的愿望，只是跟著學(xué)畫的同學(xué)業(yè)余畫一畫。
    幾年后，小齊上了高中。繪畫中他迷上了設(shè)計(jì)。他不知道，自己是否有一天可以專門學(xué)設(shè)計(jì)？
    偶然的機(jī)會，他知道學(xué)校有藝考學(xué)生的培訓(xùn)班，他再也按捺不住。小齊去找老師了解了學(xué)費(fèi)，請求父母支持。
    父母看他很少這么想做一件事，說，你要是想好了那就去學(xué)吧，這兩年的學(xué)費(fèi)我們還是有。
    上了藝考班的小齊，每天比別人早起一小時(shí)復(fù)習(xí)文化課，然后擠出所有自主時(shí)間練專業(yè)。為了省錢，小齊盡量用舊筆舊紙。他常跟同學(xué)要用過的畫紙，他總說，我起步晚，想學(xué)學(xué)你們怎么畫。專業(yè)材料盡量都借用老師和同學(xué)的。就這樣從進(jìn)班一直持續(xù)到高考。
    高考一戰(zhàn)，小齊脫穎而出。
    （四）
    我想是時(shí)候聊聊設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)了，“你說班里有幾個(gè)孩子設(shè)計(jì)總有好作品，你對他們熟悉嗎？”
    小齊說，“熟悉，宿舍的那個(gè)計(jì)算機(jī)不錯(cuò)的小K，設(shè)計(jì)成績就特別好。他是北京的，家里有很多設(shè)計(jì)的書，也常借給我看。”
    “他什么時(shí)候開始學(xué)藝術(shù)的？他這一路是怎么學(xué)的？”我想讓他審視不同經(jīng)驗(yàn)。
    小齊帶著羨慕，講起了小K的藝術(shù)學(xué)習(xí)之路。
    小K媽媽是美術(shù)老師，在小K小學(xué)時(shí)就帶他玩各種創(chuàng)意美術(shù)，798和宋莊都是他常去的地方。好多展，小齊是大學(xué)才知道。
    初中，小K說媽媽我想學(xué)設(shè)計(jì)，他媽媽就把他送進(jìn)了專業(yè)培訓(xùn)班。他很認(rèn)真地訓(xùn)練。每年假期，媽媽都會帶小K去各地參加藝術(shù)活動(dòng)，大學(xué)之前還帶他去過法國意大利那些藝術(shù)之都……
    聽著令人艷羨的經(jīng)歷，我輕聲問，“小齊，你有沒有算過，小K進(jìn)大學(xué)之前受了多少年訓(xùn)練？”
    被打斷的小齊一愣，盤算一下說，“不算小學(xué)，有6年。”
    我笑著說，“你看，他有媽媽這個(gè)資源，6年正式訓(xùn)練之前，生活中已處處在學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有窗口期的，他在小學(xué)的豐富體驗(yàn)是很多訓(xùn)練都換不來的。同樣的一年，他學(xué)習(xí)的渠道、資源和時(shí)間也更多。”
    小齊點(diǎn)點(diǎn)頭。
    在屬于個(gè)人的生命歷程中，每個(gè)人早已擁有解決困境的能力與資源。只是很多時(shí)候負(fù)面經(jīng)驗(yàn)太深刻，掩蓋了我們本已具有的能力與資源。我要做的，就是掀開負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的蓋子，讓小齊看到過往的不易和自己在困境中的努力，重新看待自己。
    “小齊，這么多年來，你所處的環(huán)境讓你沒有機(jī)會接觸各種藝術(shù)形式，也沒有辦法周末看展、受訓(xùn)、得到指點(diǎn)，即便那么想學(xué)也要等到高二。當(dāng)很多人可以用最好的工具，上最好的訓(xùn)練班，了解全球藝術(shù)資訊時(shí)，你只能在課余悄悄練習(xí)。僅僅兩年時(shí)間，你讓自己有機(jī)會和小K進(jìn)入同一間教室，繼續(xù)自己的設(shè)計(jì)之路。不知道，你對此有什么看法？你怎么看自己？”我盡力以小齊的節(jié)奏說出我所聽到的這兩段經(jīng)歷，希望帶給小齊新的思考。
    “老師，回想起來覺得真的不容易！”小齊的聲音有些顫抖，能感覺到這個(gè)大男孩的克制，“我覺得自己一直很堅(jiān)定，沒想過放棄，也善于找方法……”
    “是??！小K的經(jīng)歷讓人羨慕，成績也令人佩服。但我想，如果你給自己足夠的時(shí)間去做這些準(zhǔn)備，也會一樣出色。”看著所有所思的小齊，我掩飾不住自己的欣賞，“其實(shí)，你一直就是自己生命的英雄！不是嗎？”
    整個(gè)咨詢，小齊第一次高昂著頭看我，也讓我看到了他的熱淚盈眶！
    我知道，此刻的他不再是“一無是處”。
    （五）
    接下來的對話，很順利地聚焦到小齊當(dāng)年高考的經(jīng)驗(yàn)，他觀察到的小K的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以及一個(gè)月時(shí)間如何抗干擾、合理安排時(shí)間進(jìn)行有效復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備設(shè)計(jì)作品。
    這個(gè)過程，我都只是個(gè)腳手架，對于我的提問，小齊深思作答，如同高考復(fù)習(xí)時(shí)一樣，自己搭建了應(yīng)對考試的整個(gè)體系。
    咨詢在不經(jīng)意中進(jìn)入了尾聲。
    “老師，謝謝你帶給我的思考，讓我看到全新的自己，我，真的，一直是自己生命的英雄。”小齊整整衣襟起身離開，留下一個(gè)高大、堅(jiān)定的背影。
    加油，英雄！

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