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何文姬
新精英資深生涯咨詢師和督導, 蓋洛普全球認證優(yōu)勢教練,國家二級心理咨詢師, 18年500強外企和集團化民企職業(yè)經歷。
何文姬
簡介

新精英資深生涯咨詢師和督導,蓋洛普全球認證優(yōu)勢教練,國家二級心理咨詢師。18年500強外企和集團化民企的職業(yè)經歷,曾從事快消、日化、機械制造的ERP(SAP)實施顧問、內部控制、供應鏈等管理職位。從民企到外企,從技術專才到管理中層,從甲方到乙方,經歷了轉型、跨行等豐富多元的職場經歷。

十多年職場經歷后,追尋自我實現,系統學習心理咨詢和職業(yè)生涯規(guī)劃,轉型成為一名職業(yè)生涯咨詢師。進入咨詢領域后在專業(yè)上持續(xù)精進,系統學習了敘事療法、焦點解決,系統家庭治療等后現代心理學和蓋洛普全球認證優(yōu)勢教練課程,致力于把后現代心理學,優(yōu)勢心理學融入生涯咨詢中,成為國內最早一批把生涯建構論(生涯五問)和優(yōu)勢應用在生涯咨詢中咨詢師,為此積累了豐富的實戰(zhàn)經驗并得到來訪者們的高度的認可和肯定,從而形成個人一套在不確定的年代里發(fā)揮個體優(yōu)勢且具有整合性的生涯咨詢方法。

咨詢累計時數1500小時以上

一對一督導生涯咨詢時數超過200小時

2019年以來持續(xù)帶領生涯咨詢師督導團,支持和陪伴30多位生涯咨詢師在專業(yè)路上持續(xù)精進和成長


受訓經歷

2015年-2018年 敘事療法系統培訓   導師:Jill Freedman

2017年-2019年 系統式家庭治療     導師:唐登華

2018年 蓋洛普全球認證優(yōu)勢教練 導師:吳濤

2019年至今   焦點解決短程治療       導師:趙然


受督導經歷

2014-2020年   杜堅生涯咨詢一對一及團體督導

2019年  燃料隊—焦點解決短程治療線上督導團

2019年  朱丹華系統式治療團體督導

2019-2020年 李明敘事線上督導


咨詢特點

以真誠、接納、開放的態(tài)度與來訪者一起梳理困惑,以優(yōu)勢的視角探索困惑背后來訪者的核心需求和潛能,重新整合資源。與來訪者共同制定可行的解決方案和行動計劃,并推進行動。咨詢始終以促進來訪者的職業(yè)發(fā)展和成長為終極目標。


咨詢風格

親和、同理心;洞察、智慧;溫和而堅定地擊中人心


擅長領域

跳槽、定位、轉行,職場人際關系和情緒管理,工作生活平衡,深度自我探索,個人整合,愿景探索。


咨詢寄語

“因為每一個職業(yè)背后,都有一個自我”。我們通過職業(yè)發(fā)展或重新定位去選擇?一個“可能的自我”。

愿我可以陪伴你透過職業(yè)一起發(fā)現和重塑那個“可能的我”。

案例式咨詢: 6380 元 (贈送價值380元的蓋洛普優(yōu)勢測評碼)

單次咨詢: 1500 元

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