管理者以為你知道，其實你毛都不知道的職場潛規(guī)則（二）
寫給職場小白的第二篇：你的情緒，不僅僅屬于你
第二篇：你的情緒，不僅僅屬于你
很多時候開會和對話的時候，有些人會心不在焉，兩眼發(fā)呆。你以為他太累了，仔細聊下來答案也許是我們家的貓昨天死啦……或者我現(xiàn)在很煩，因為一個客戶……或者我就是喜歡這樣，你別看我亂晃，其實我在聽。如果你多說，“直白”還會質(zhì)疑“我自己的情緒，你別管就好了。”
這其實是扯淡，工作是一種社交關(guān)系。而作為一種社交動物，我們沒法不關(guān)注對方的情緒。不信讓你女友下次一邊做愛一邊看糗事百科，20秒笑一下，然后溫柔的告訴你：“沒事，你慢慢做，這是我的情緒，你別管好啦。”
情緒不僅僅屬于你，也是一個組織潛規(guī)則——你的情緒一旦在公眾場合出現(xiàn)，就具有影響對面、周圍人的能力，而他需要花費更多的心力和自我調(diào)適才能夠與你合作。
加州大學一個實驗在辦公室里面安裝300多個攝像頭，探索參與工作的人的情緒與辦公效率的關(guān)系——他們讓一個老板走入辦公室，向某一個秘書咆哮，結(jié)果你猜怎么樣？秘書當然被虐不表，辦公室里其他40個人在接下來2個小時，行動比以前快了20%，但是整體效率下降了40%。
你經(jīng)歷過類似的情況吧？負面情緒不僅能夠打敗你自己，也會引發(fā)連鎖的反應(yīng)。所以請對你的情緒負責。
我當然不是要求你成為鐵皮人，沒心沒肺——但你要知道情緒這件事對大家的影響，并且大家不和你玩的時候，要懂得為之負責。
建議你：
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找個健康的、不影響他人的情緒發(fā)泄渠道，比如鍛煉運動畫畫看小說打游戲下片旅游購物神馬的。
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如果真的有情緒，不要直接了當?shù)谋磉_出來。哪怕冷處理30分鐘，讓大家看到你自己先在努力，別人也愿意幫你。
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別覺得這是我的情緒，與你無關(guān)。有情緒的人就是那個在AA餐局里面狂點自己愛吃的菜的人，久了大家都不和你玩了。
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