英國有一百萬人后悔自己投錯票，你該了解下怎么做后悔藥
脫離歐盟的幾天里，英國網(wǎng)絡(luò)上搜索“什么是歐盟”的數(shù)量激增，有250萬人聯(lián)名簽署，要求第二次公投。
脫離歐盟的幾天里，英國網(wǎng)絡(luò)上搜索“什么是歐盟”的數(shù)量激增，有250萬人聯(lián)名簽署，要求第二次公投。
如果英國有廣場舞大媽，他們這幾天放的歌應(yīng)該是這個
“后來，我總算學(xué)會了如何去愛，可是你卻消失在，茫茫人海“
很顯然——他們在舉國后悔啊。
不僅英國人，后悔其實是一種天天伴隨我們的狀況。很多人做了怕后悔，很多人不做也怕后悔。
人為什么后悔？后悔有藥嗎？
先說結(jié)論——后悔有3個效應(yīng)，前期中期后期，都有藥。
1. “不作死就不會死”效應(yīng)
假設(shè)有一天，股票A突然連續(xù)幾個漲停板，漲了1200元；有兩個股民。第一個是原來持有A股，但是臨時換成了B股；另一個是一直持有B股，沒動過。誰更后悔？
這是諾貝爾經(jīng)濟學(xué)獎得主，普林斯頓大學(xué)教授丹尼爾·卡尼曼（Daniel Kahneman）做的第一個小實驗——92％的人認(rèn)為前者更后悔。因為前者是自己作死的，而后者本來就沒想著賺這筆錢。
親手作死的后悔程度，比不作為而錯過了強多了。前者是祥林嫂“我只知道冬天有狼，不知道春天也有……于是……后來”；后者相對心安理得——那可不是我能賺的錢。
年輕的時候向往大城市，拼了幾年失敗了，回家才發(fā)現(xiàn)自己的兄弟們在三線城市過的特好有房有車，生活無壓力，這該多悔；
好好的一段感情，非要鬧分手，結(jié)果新的感情一個不如一個，回頭看前男友過的幸福安康，就不是個滋味。這該多悔。
公司發(fā)展正好，你偏要出去創(chuàng)業(yè)——結(jié)果失敗了。老同事聚會發(fā)現(xiàn)當(dāng)年的小弟都職位高待遇比你高幾個等級，這該多悔。
其實這還不算悔，我們繼續(xù)讓后悔升一個等級。
2. “差一點”更悔
假如第一個股民其實本來想了一下，可以再多買點A股的，但是手機偏偏信號不好沒有能操作，他也沒有堅持——而拋的時候，倒是特別順利。
這會不會更加后悔？
又或者
你緊趕慢趕去火車站送個人，想見一面。但是遲到了30分鐘。第一種情況是車早就按點走了，第二種是車也會晚點，你沖過去，朋友正好離開3分鐘……
你是不是恨不得殺了自己，干掉司機或者炸了火車站……
作死過程中，差一點成功比差很遠(yuǎn)，更后悔。
一旦這種事情發(fā)生幾次，你還會有“不作為慣性”。當(dāng)他錯過了第一次，第二次遇到同樣類似但是沒有那么好的選項，人們就不太愿意去選，因為他覺得以前5元錢就能搞定的事，錯過了?，F(xiàn)在10塊錢，可能太吃虧——
很多女生因為錯過了一個好男生，就看不上接下來所有的人……
很多人當(dāng)沒趕上好時機，就一直對于所有時機視而不見……
那么趕都沒趕上，這就是命，算了別追了。
上次全部豁出去，她都沒有回頭，感情也就那么回事吧
英國脫歐之所以有這么大面積的后悔，基本占盡了這幾條：
自己親手民主把歐盟投沒了的后悔程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比被某個強權(quán)領(lǐng)導(dǎo)人內(nèi)幕決定了的感覺要高。
51.9%比48.1%，其實也就差了112萬人，差別之小讓人扼腕。如果70-30大比分，就沒事了。
如果歐盟都脫離了，再失去個卡梅隆，也無所謂吧……累覺不愛。
人就是這樣，越是主動爭取，越是就差一點點，就容易后悔。 這種后悔多了幾次，我們就習(xí)得了不作為的慣性，人也就慢慢安穩(wěn)老實，不再嘗試。
用王小波的話就是，“被生活錘（閹）了”
這也是很多人逐漸被生活馴養(yǎng)的原因，他們后悔幾次，決心不在自己作死，放棄努力，被人決定雖然不舒服，但總歸不會后悔。位置越高，名氣越大，能力越強，卻越輸不起，因為他們害怕距離成功就差一點。
但是，
越是怕輸，越是會輸
因為恰恰是那些超出你能力，主動努力還有機會達(dá)成目標(biāo)，讓你成長啊。
3. "悔當(dāng)年" 效應(yīng)
短期我們會后悔當(dāng)時不應(yīng)該作死，不要手賤。但是長期呢？
康奈爾大學(xué)的心理學(xué)家托馬斯·季洛維奇（Thomas Gilovich）發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時間拉長到一周以上，人們傾向于對沒有做更加后悔。當(dāng)問及“回首你一生，想想你后悔的那些事”時，75％的受訪者提到都是“后悔在大學(xué)時不用功”、“和孩子的相處時間太少”等。
重癥監(jiān)護室護士Bronnie Ware有篇文章在臉書上狂轉(zhuǎn)——《護士告訴你最后悔的5件事》，她記錄下臨終病人談他們最后悔的事
1.我希望當(dāng)初我有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人希望我過的生活。新精英生涯>>>>
2.我希望當(dāng)初我沒有花這么多精力在工作上。
3.我希望當(dāng)初我能有勇氣表達(dá)我的感受。
4.我希望當(dāng)初我能和朋友保持聯(lián)系。
5.我希望當(dāng)初我能讓自己活得開心點。
你看明白沒有？人是不是挺賤的。
做了怕后悔，不做又未來會后悔；愛了怕分手，不愛又怕遺憾；
每個不確定，都有后悔的可能，但是長遠(yuǎn)來說，又會有更大的后悔……
這也不行，那也不行。
很多人一生就這樣搖擺過去，最后被生活錘了。所以人生最遺憾的5個事情里，出現(xiàn)了2次“勇氣”。
4. 后悔藥有藥看過來
有的，既然后悔有短期和長期，其實后悔藥也有早中晚后四劑。
a. 事前——系統(tǒng)收集信息，多做權(quán)衡，尤其在你本來就能HOLD住的領(lǐng)域
谷歌調(diào)查在公投后，英國人搜索第二，第三多的問題，竟然是“什么是歐盟”“歐盟還有什么國家？”這類的問題。
提前系統(tǒng)收集信息，權(quán)衡和思考會讓你不容易后悔。不確定有2種，一種是誰也確定不了——這就屬于敗了就敗了。但另一種是其實你能確定，只是因為大意沒有多做點功課——這種能悔死。
記得——做項目有一個原則 1：10：100。一個項目籌辦期投入1的成本能搞定的事，事中改起來是10，項目后是100。這就是后悔的成本。
所以要杜絕后悔，就務(wù)必要把第二種情況。在決策之前，列出一個問題清單，盡可能的收集完所有能收集的信息，讓思考和預(yù)期接近。比如英國人們，他們應(yīng)該谷歌的最好時間，應(yīng)該是公投前2小時，而不是之后。
然后也想清楚，問自己一個問題：
“假如做糟糕了，最差的結(jié)果是什么？”
能接受，就去做。
事中：利用長短期效應(yīng)對沖
既然長短期后悔效應(yīng)不同，那么如果害怕短期后悔，
“這么做，敗了怎么辦？”
不妨跳到未來去思考：
“1年以后，我會不會因為沒這么做后悔？”
換個視角，你就好多了。
事后該怎么服？即使做砸了，也要學(xué)會調(diào)整心態(tài)。
誰都輸在不確定上，但是只有我們我們真實體驗和經(jīng)過了，不確定才會變成確定，雖然只差一點點，但是我們總算知道了是哪一點點，這本身是個學(xué)習(xí)和成長的過程。
你要清醒的告訴自己：現(xiàn)在這個你和做出選擇的那個你，是不具有可比較性的。在經(jīng)歷了這一切以后，你的眼界，認(rèn)知和觀點都有了不同。
你不可能帶著這個事情里學(xué)到的東西跳回到事情之前，就好像你不可能時間旅行干掉你自己——生活給你上了一課，總不能上完課，又希望生活退你學(xué)費吧。
重要的是問自己
“我從這次失敗里，獲得了些什么”
“這些經(jīng)驗會對我其他領(lǐng)域有什么幫助？”
“下一次如何會更好？
最后一條，別錯過下家：
即使未來有比你當(dāng)時錯過的選擇沒那么好的選擇，你也要去選。因為你錯過那個，其實已經(jīng)錯過，前面那個才是你的生活啊。
高質(zhì)量的決策，正確的調(diào)整心態(tài)，盯緊未來而不是過去，這三種不后悔的技能加起來，就是“勇氣“的來源。
勇氣不是一種天生稟賦，而是一種生活技能。
不后悔的能力先不說人生成功必備，至少是人生快樂的必備能力啊。
