愿你被世界溫柔對待
周六晚我在朋友圈發(fā)了一條狀態(tài)：最近有點小忙，很多朋友都疏于聯(lián)系，如果你想和我聯(lián)系想了解我的近況，給我留個言，明天上午我給你電話吧。好不好？
有一個許久不聯(lián)系的好友給我留言，說在國外，是否也可以？我答：當然可以。
周日上午她的電話如約而至。印象中，她是一個神經(jīng)大條的爽朗女孩，幾年沒有見面，她在異國他鄉(xiāng)依然不改她大笑姑婆的本性。
沒聊幾句，我就明白了她在國外的生活有多么艱難。她說，有幾次差點就拋下一切，逃回中國，后來在出租房睡了3天又滾回去上班了。有時候工作壓力大，周圍又沒有一個中國人。其他的留學生都選擇了打零工的方式，在超市做售貨員賣特產(chǎn)給中國人，工資高壓力又小，只有她選擇了成為正式的員工。這是一條無比艱難的路：從事上門推銷的工作。一開始，只是想多鍛煉一下自己，待回國時，簡歷上會有一些有價值的東西，有沒有業(yè)績也不是很在乎。后來開始有業(yè)績了，上級不斷施壓，只要稍微做錯事，就會被狠狠批評。有一次一個人在外面推銷，結(jié)果迷路了，又怕被罵。幾乎每周有80%的時間在工作，或者在開會反省，為什么沒有業(yè)績、達到目標？有時候真的好累，從臥室到廁所的力氣都沒有。
我耐心聽了她的故事，適時給她回饋，鼓勵她說下去。說真的，我很佩服她的勇敢和毅力，也很心疼她的遭遇。
也許她只是需要傾訴，并不需要我給一個答案。去留與否，如此好強的她早就已經(jīng)下定決心留下來了。但是作為一個來火星的男人，我很理性，我還是不可避免的想跟她分析了現(xiàn)狀。
你的累我很理解，但是你知道你為什么累嗎？累，是由于你對生活失去了掌控力！試想下，你見過有駕駛員開車的時候暈車嗎？沒有吧，但只要他自己不開車，他就暈車，車子同樣顛簸。這是因為他失去了掌控力，他本身就開始害怕。你的累，實際上不是身體上的累，而是心理上的累。再想一想，你當初大二考試通過日語二級時，每天的學習量是否要遠大于現(xiàn)在的工作量？為什么當初不累。一個很大的不同：主動與被動的區(qū)別。
要消除這種累，只有一個方法：就是擺脫上司對你時間的控制，重新掌握生活主動權(quán)。不要讓你的上司完全控制你的生活，你可以任性一點，只要有業(yè)績，周末時間可以自由安排。如何擺脫被上司控制呢？既然你已經(jīng)幾次決定要辭職，而且確定年底要回國，你何不換一種主動的思維方式：這已經(jīng)是你回國倒計時了！這么美麗的國家以后來一次不容易，既然還在這里，就好好珍惜這里的生活。如果不能好好享受當下，那你為什么要那么苦逼？實在受不了就走，大不了炒了老板魷魚，你完全可以把握主動權(quán)。
第二點，你需要重新平衡你的生活。作為一個有血有肉有情感的人，你的需求是多方面的，除了工作你還有許多重要的事情要做。比如說，運動、娛樂、社交、學習成長，這都是生活的一部分。一旦當你把80%的時間放在工作上，另外20%的時間，你又很焦慮，這導致你除了工作以外沒有任何生活。沒有時間與華人朋友進行溝通，也沒有運動和其他娛樂。即使是一個鐵人，你也無法長期堅持這種苦行僧的生活。我很佩服你，你已經(jīng)堅持了半年，要是我，可能早就放棄了。
第三點，就是學會賦予事情意義。人類是一種高級動物，無論做任何事情，都在追尋意義，若無意義，人就會失去動力。想想當初你為何加入這家公司，你沒有像其他留學生選擇一份簡單的工作。這是一份非常有挑戰(zhàn)性的工作，你受了那么多的挫折和磨難，當初你是怎么想的？你把一切都當成是學習，對不對？那么艱難的日子，你都堅持過來了，而且現(xiàn)在有不錯的業(yè)績！你所做的一切都會讓你在回國的時候，你的經(jīng)歷會讓你的簡歷與眾不同、脫穎而出！你所做的一切都不會白費，你的努力終將獲得收獲！現(xiàn)在你在國外做牛做馬，就是為了有朝一日回國翻身做主。這叫不忘初心，方得始終。
聯(lián)想到存在主義心理學的四大主題為：死亡、孤獨、選擇與自由、追尋人生意義。人類內(nèi)心深處孤獨，所以用平衡的生活，對抗孤獨。我們需要自由的選擇和不斷追尋人生的意義。如果不能自由選擇，他的人生將不存在，更不可能有任何意義。掌控生活，即自由選擇；賦予生活意義，生活才會有動力。我佩服所有為夢想而能堅持過苦行僧日子的人，但我是第一個做不到的人。我認為，人人都可以通過自由選擇，賦予人生意義，最后通過平衡生活的方法，用一種簡單而溫柔的方式實現(xiàn)理想。
愿你被世界溫柔對待。
