生涯故事 | 了解缺失的,把握已有的,創(chuàng)造想要的
廖葉
坐標:成都
新精英 V75期生涯規(guī)劃認證班校友
美術設計專業(yè),十年游戲美術類設計經驗
4歲孩子的媽媽
親和、友善、愛好生涯規(guī)劃、寫作、交流、手工、烘培。
正在成長的路上……
“你是抱著什么樣的期待學習生涯規(guī)劃的?”
2015年年初放假歸來,葉子做了一個大膽的決定,從工作了近十年的鵝廠離開,加入了朋友的電商公司。沒有對朋友公司各方面進行深入的調查,沒有對自己能力認真評估,匆匆地走了出來。
家人和朋友有贊同的,有不解的,有佩服的,有祝福的。作為一個三十有三,已婚帶娃的職場媽媽來講,行業(yè)、職位、公司一次全部翻盤重來是個風險性和挑戰(zhàn)性都極高的事情(當然這個是上完培訓課后才了解到的)。因為對于太過固定的未來感覺莫名的恐懼,對當前的現(xiàn)狀感到無比的厭倦,對改變的需求極度的膨脹,自己就這么義無反顧地離開了。
今年3月底到5月初不滿兩個月的時間,對我來說是慌亂不知所措的。繁雜的事務以及管理方面經驗的欠缺,讓我陷入了極度的焦慮狀態(tài),再加上對于家庭照顧的忽略,整個生活節(jié)奏嚴重失衡。當時的想法就是急切希望有人可以幫幫我,讓我能從一團亂麻的困境中走出來。就在那樣的情況下,有一天突然回想起在離開公司前有幸聽過的古典老師的那堂關于工作幸福的生涯課,當時聽了覺得很不錯,但是后來因為沒有認真執(zhí)行白白荒廢了。隨即趕緊找出了那時候買的老師的書——《你的生命有什么可能》。但是在那樣一片慌亂的情況下,精心下來研究書本知識對于當時的我來講是很困難的。于是通過新精英的公眾號找到了QQ群,想要得到一些幫助與指導,正巧遇上重慶首屆生涯規(guī)劃師認證班開課,毫不猶豫地立馬報名參加了。現(xiàn)在回想起來真真是感謝自己當時的這個果斷的決定。
“生涯規(guī)劃給你帶來的最大變化是什么?”
調配好時間和工作,我坐上成都開往重慶的動車,開始了三天認證班的行程。坐在向前行進的車箱里,突然發(fā)現(xiàn)這竟然是我三十多年以來第一次自己一個人在路上。想到這里讓我既興奮又有些說不出的感覺,我隱約地覺察到自己似乎遺忘了一件非常寶貴的東西,但那是什么當時的我還不知道。
整個課程充滿激動與歡笑,王鵬老師的親和與幽默,同學們的互動與鼓勵,讓我完全投入其中,同時讓我了解和學習到生涯規(guī)劃的各種工具,覆蓋工作、家庭、自我成長各個方面。隨著學習的不斷深入和探索,我終于找到了車上那個莫名疑惑的答案——我竟然將自己給遺忘了。關于自己的一切,我都是不確定的,討論的時候只能靠猜,這讓我感覺到震驚的同時又覺得汗毛直立,我一直以來都是在這樣的狀態(tài)下生活的。 回想以前的生活,身邊似乎始終都有人,不論是到哪里,做什么,我總是跟隨著,配合著。我極切渴望改變,卻猛然發(fā)現(xiàn)自己竟然根本不知道想要的是什么。從未認真傾聽過自己的聲音,從未了解過自己的需求,完全不知道自己是個什么樣。
三天很快就過去了,我收獲了滿滿的干貨和一大幫積極向上的小伙伴。認識一個人,了解一個世界。從那時起,我的成長象花朵一樣悄悄地開始綻放。
“在工作和生活中是如何運用生涯規(guī)劃的知識和工具的?”
回到成都后,在工作和生活中,開始運用學到的各種工具,喜歡交流和結識新朋友的我,又參加了古典老師的生涯網課。和一群年輕的小伙伴一起學習和成長,讓我動力滿滿。
1、生涯平衡輪——綻放生命之花
8個方面的兼顧與規(guī)劃,讓我的工作、學習與家庭變得和諧與平衡,找到了工作中的重點、開始練習自己的專業(yè)技能,每天都有和孩子的親子時間,還能每周參加兩次肚皮舞練習。
2、轉動三葉草——煩惱盡散掉
通過失落、厭倦、焦慮3種情緒的判斷,找到問題的根源與解決的辦法,不再只是莫名的不安與煩躁??辞宄щy的本來面目,就已經成功地解決了一半的問題。
3、價值觀卡片——那很好,但我有更重要的事情要做
通過各項排序,梳理出了2個范疇的價值觀
個人價值觀:新奇、不斷成長、自由
職業(yè)價值觀:生活工作平衡、不斷成長、和諧的工作環(huán)境
4、生涯三階段——你永遠無法用同樣的自己換一個不一樣的未來
明確了自己當前所處的位置,應該考慮的事項,以及可能面臨的問題。規(guī)劃出了三年的目標和發(fā)展計劃,并堅定持續(xù)地走在了前進的路上。
5、興趣金字塔——人們都應該培養(yǎng)一個陪伴一生的興趣
寫作讓我開啟了很多的可能,從一開始的提筆下不了手,到現(xiàn)在的一開寫就根本停不下來。我愛上了和自己對話,愛上了記錄生命中的美好,愛上了回憶那些似乎已經遺忘的過去。不再害怕寂寞,開始享受孤獨。
“一句話介紹一下生涯規(guī)劃吧”
生涯規(guī)劃是一把打開改變大門的萬能鑰匙,讓人們了解缺失的,把握已有的,創(chuàng)造想要的。