悲觀厭倦、中年危機、職業(yè)轉(zhuǎn)型，我?guī)е悦＃业搅?a href="http:///team/1848.html">薛向陽老師。一個多月后，積極樂觀、方向明確、計劃詳實，我?guī)е孕胖鼗芈殘?，開啟新的人生。
從讀書到工作，我在專業(yè)領(lǐng)域深耕20年，在中年職場天花板和日常繁瑣工作的壓抑下，一直痛苦煎熬著，整天就像一臺沒有靈魂的機器。憤然裸辭之后，又遭遇了一些新工作的變故，想要完全放棄原有專業(yè)，轉(zhuǎn)行到喜歡但沒有技術(shù)和經(jīng)驗的小眾行業(yè)。經(jīng)過老師的咨詢和幫助，使我切身意識到了自己的想法不切實際，重新梳理了自己的優(yōu)勢和劣勢，確定了主業(yè)和副業(yè)并行的發(fā)展規(guī)劃，制定了每個關(guān)鍵環(huán)節(jié)的行動計劃。老師不僅幫助我短期快速找到了主業(yè)的理想工作，中期制訂了科學(xué)的轉(zhuǎn)型規(guī)劃，更幫助我長期改變了思維模式，令我受用終身!
- 成長思維
我一直清楚地知道自己的一些劣勢，這些劣勢制約了更好地發(fā)展。老師一直鼓勵我人是可以改變的，不要隨便給自己貼標簽，并推薦了相關(guān)書籍閱讀。通過學(xué)習(xí)，使我認識到了，人確實是可以不斷改變的，限制我們成長和進步的，往往是我們認為不可以改變的固化思維模式。成長性思維不僅幫助我更好地突破自我限制，還幫助我改變了人際關(guān)系中的慣性思維模式。我一直特別在乎別人的評價和看法，這是因為一直用固定式思維認為自己的能力就是這個水平，才會特別執(zhí)著地把別人的評價等同于對自我身份的認同，而運用成長性思維，會更加開放地把現(xiàn)在的能力看作僅僅是成長中的一個階段，會把關(guān)注點放在如何采納別人意見、如何幫助自己更好地進步。同時，運用成長性思維也會使人更加包容，更加理解和接納自己和別人的不足和錯誤，因為大家都在成長的過程中。
- 能力陷阱
多次蓋洛普優(yōu)勢測試，審慎和戰(zhàn)略都是我的核心優(yōu)勢，咨詢中老師一針見血地指出，過度運用這些優(yōu)勢，反而限制了我更好地發(fā)展，導(dǎo)致我過度思考，但行動力偏弱，并推薦我去閱讀相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)如何真正把優(yōu)勢當優(yōu)勢，而不是把優(yōu)勢當限制。通過學(xué)習(xí)，我認識到，自己一直習(xí)慣于在考試和工作這種確定目標和確定資源的環(huán)境中，提前規(guī)劃好每個環(huán)節(jié)再行動。但是職業(yè)轉(zhuǎn)型是一個具有太多不確定性的環(huán)境，我一直運用原來環(huán)境中擅長的審慎規(guī)劃，反而會限制我不斷探索和嘗試，會使我固步自封，錯過更多的機會。我需要勇敢行動，及時復(fù)盤，動態(tài)調(diào)整。
- 重塑自信
針對我長期難以堅持做事導(dǎo)致的自信心缺乏問題，老師提供了科學(xué)的理論和切實可行的方法，推薦了相關(guān)書籍，讓我學(xué)會了通過不斷練習(xí)、成功日記、覺察日記、記錄手賬等方式，逐漸地通過成就事件重塑自信，找回了生命的力量。
- 有效學(xué)習(xí)
我一直習(xí)慣于全面深入地學(xué)習(xí)之后再去行動，經(jīng)過老師的指導(dǎo)，使我學(xué)會了更加有效學(xué)習(xí)的方法，先快速學(xué)習(xí)某一個領(lǐng)域，通過大量的實踐和積累，快速成為該領(lǐng)域的頭部，之后再跨領(lǐng)域?qū)W習(xí)，更好地達到整合的效應(yīng)，這讓我學(xué)會了如何在日常工作中，集中精力做出影響力，再快速橫向擴張的方法。
- 能力遷移
如何突破中年職場天花板，老師從才干、技能、知識三個維度幫我分析了現(xiàn)有情況、目標崗位需求情況，認清了哪些是可以跨崗位遷移的，哪些是需要提高的，幫助我拓展了目標崗位的范圍，重新定位了主業(yè)的新領(lǐng)域。更重要得是，幫助我學(xué)會了受用終身的如何科學(xué)分析并制定職業(yè)規(guī)劃的方法。
感恩薛向陽老師的幫助！不僅幫助我梳理了職業(yè)規(guī)劃，找到了理想工作，更重要的是，幫助我改變了慣性思維模式，打破了思想上的限制和束縛，以更加積極開放的態(tài)度，奔向嶄新的人生！
作者：開心，自我覺察和成長的踐行者
成長，長成自己的樣子！
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