人物介紹：雨漫，本名李雯娜，16年職場(chǎng)HR背景；生涯規(guī)劃師、優(yōu)勢(shì)教練、青少年學(xué)業(yè)規(guī)劃/學(xué)習(xí)力教練。專注青少年、大學(xué)生、職場(chǎng)1-3年新人職業(yè)定位咨詢，已輔助200+人深度認(rèn)識(shí)自我、探索個(gè)人優(yōu)勢(shì)、清晰職業(yè)發(fā)展方向。
35 歲前，我在人力資源崗位上，過著朝九晚六、按部就班的日子，拿著穩(wěn)定的工資，可內(nèi)心一直渴望證明自己。于是我和丈夫激情滿滿地踏上創(chuàng)業(yè)之路，但盲目的投資，再加上疫情的沖擊，兩次創(chuàng)業(yè)接連失敗，虧損近百萬(wàn)讓我負(fù)債累累。
為了還債，我重拾老本行，可微薄的薪水面對(duì)巨額的債務(wù)，我滿心焦慮，每天都在問自己：35 歲了，該怎么辦？
如今，距我裸辭 HR、創(chuàng)業(yè)失敗已過去了5年，我成功轉(zhuǎn)型成全職生涯咨詢師，運(yùn)營(yíng)著小紅書賬號(hào)，還有了自己的工作室。
因?yàn)樯囊?guī)劃，我過上了理想的生活，收入不再微薄，付出有了相應(yīng)的回報(bào)，對(duì)還清債務(wù)更有信心了。同時(shí)，工作時(shí)間自由，還能陪孩子，能在工作室學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，也幫到了許多和我曾經(jīng)一樣迷茫的人，找回真實(shí)的自己。
01
從HR到生涯咨詢師
五年艱辛試錯(cuò)之路
7 年前，我在互聯(lián)網(wǎng)上市公司做HR，表面上職業(yè)前景一片光明，可實(shí)際成長(zhǎng)早已陷入停滯。
看到別人開店輕松賺錢，對(duì)生活游刃有余，我滿心羨慕。不顧家人的反對(duì)，我在流量欠佳的地方開了文具店，想著憑借互聯(lián)網(wǎng)思維肯定能大賺一筆，結(jié)果卻顆粒無(wú)收。
后來(lái)又聽說(shuō)奶茶店更賺錢，我一沖動(dòng)交了加盟費(fèi)，沒想到遭遇了疫情，還被加盟方坑慘。我不服輸，辭掉工作全力投入，可最終連店員的工資都發(fā)不出，負(fù)債近百萬(wàn)，創(chuàng)業(yè)徹底失敗。
為了盡快還債，我開始“病急亂投醫(yī)”，只要聽說(shuō)能月入過萬(wàn)，就趕緊買課學(xué)習(xí)——報(bào)了公眾號(hào)寫作課，苦學(xué)兩個(gè)月才憋出兩篇稿子，只掙了200元；學(xué)拆書稿寫作，更是一篇都沒寫成，學(xué)費(fèi)也打了水漂。
就在我絕望之時(shí)，朋友了解我HR的背景，推薦我去做獵聘的簡(jiǎn)歷修改顧問，生活有了一絲轉(zhuǎn)機(jī)。他還告訴我HR的工作和生涯咨詢師有相似之處，建議我試試生涯咨詢師。
這是我第一次聽說(shuō)這個(gè)職業(yè)，一顆好奇的種子在心底種下了。
迫于生活壓力，我急需穩(wěn)定的收入，只能重回職場(chǎng)。但上司安排的工作沒完沒了，我不敢拒絕；給下屬布置任務(wù)，又怕他們不樂意，最后大多自己承擔(dān)。我以為是管我的理能力不行，買了很多管理課學(xué)習(xí)，最后收效甚微，壓力大得我掉發(fā)、爆痘，脾氣也越來(lái)越暴躁。
直到在一次HR的培訓(xùn)中，我遇到一位生涯咨詢師。經(jīng)過專業(yè)的測(cè)評(píng)，我才明白原來(lái)不是我能力不行，而是職業(yè)路徑選錯(cuò)了，優(yōu)勢(shì)沒得到發(fā)揮。
這時(shí)，之前種下的“生涯” 種子開始發(fā)芽。我迫不及待地深入了解生涯規(guī)劃領(lǐng)域，果斷報(bào)了名，就這樣，正式踏上了我的生涯咨詢師轉(zhuǎn)型之路。
02
生涯課給我的“人生重啟指南”
在學(xué)習(xí)課程的時(shí)候，我第一時(shí)間用在了自己的身上，這也是我人生重啟的開始。
重啟第一步：我找到了自己的“底層代碼”
第一次用職業(yè)興趣測(cè)評(píng)剖析自己時(shí)，結(jié)果令我大為震驚——我的核心優(yōu)勢(shì)竟是 “共情力”（S 型），可當(dāng)時(shí)身處高管崗位，需要的卻是 “影響力”（E 型）。
難怪我不敢拒絕領(lǐng)導(dǎo)不合理的工作安排，也不敢給有情緒的下屬布置任務(wù)，并非我管理能力不行，而是優(yōu)勢(shì)未得發(fā)揮。
我其實(shí)更適合為他人提供支持與幫助，而非強(qiáng)硬指揮。而生涯咨詢，既能依托我HR的識(shí)人背景，又能施展我的助人之心，這也讓我堅(jiān)定了轉(zhuǎn)型的決心 。
重啟第二步：用“價(jià)值觀”校準(zhǔn)人生方向
借助像漏斗一樣的價(jià)值觀工具，通過一層一層的篩選，我看到了自己最核心的需求——生活平衡。
回想起過去做HR，領(lǐng)導(dǎo)隨叫隨到，晚上10點(diǎn)的線上會(huì)議也不能缺席，出差更是家常便飯，完全沒有時(shí)間陪伴孩子。那時(shí)學(xué)校老師常常給我反饋孩子不好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我也只能是心有余而力不足。
所以我理解了自己，當(dāng)初追求創(chuàng)業(yè)的初心沒錯(cuò)，只是方向沒找準(zhǔn)，沒能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。而生涯咨詢師這個(gè)職業(yè)，既契合我的興趣與特質(zhì)，又符合我的人生追求，未來(lái)做獨(dú)立咨詢師，更能實(shí)現(xiàn)我對(duì)生活平衡的期待，這也讓我再次堅(jiān)定了前行的腳步。
重啟第三步：多維度看到真需求
到課程尾聲的時(shí)候，我又用了生涯四看工具，再一次確定了自己的方向。
在向上看做管理，向內(nèi)看做專家，向左右看內(nèi)部轉(zhuǎn)崗，向外看轉(zhuǎn)行做生涯咨詢師中，我發(fā)現(xiàn)，自己比起拼命往上爬拿“高管頭銜”，心里最渴望的還是做生涯咨詢師的“助人成長(zhǎng)”，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是更有價(jià)值的一件事。
曾經(jīng)那些讓我脫發(fā)爆痘的加班會(huì)議，還有在人際關(guān)系里不斷妥協(xié)忍讓的日子，都在一點(diǎn)點(diǎn)消耗我的精力。這才明白，人生并非只有一條路可走，我果斷放棄對(duì)高管職位的追逐，立志成為生涯咨詢領(lǐng)域的專家。
至此，我不再迷茫，內(nèi)心滿是能量，對(duì)未來(lái)也充滿了期待。
03
轉(zhuǎn)型咨詢師后，
我實(shí)現(xiàn)了工作生活的平衡
完成生涯課程的學(xué)習(xí)，明確轉(zhuǎn)型方向后，我就著手為轉(zhuǎn)型做準(zhǔn)備。知識(shí)儲(chǔ)備有了，接下來(lái)得打磨咨詢能力。副業(yè)剛起步，為求穩(wěn)妥，我決定保住主業(yè)收入，利用下班時(shí)間開啟生涯咨詢副業(yè)。
為了爭(zhēng)取更多自由的時(shí)間，我學(xué)習(xí)了向上管理，鼓起勇氣向老板坦誠(chéng)訴求，沒想到老板竟理解了之前過度安排的不妥，不再給我施壓；向下管理時(shí)，我也不再大包大攬，重新調(diào)整分工，工作漸漸步入了正軌。
下班后，我從0開始運(yùn)營(yíng)小紅書賬號(hào)。起初只有30個(gè)粉絲，閱讀量也不多，但我沒有放棄，堅(jiān)持發(fā)布筆記。隨著對(duì)平臺(tái)規(guī)則愈發(fā)熟悉，筆記內(nèi)容也更有深度了，粉絲量慢慢漲了起來(lái)。
找我預(yù)約咨詢的來(lái)訪者越來(lái)越多，訂單不斷。每次咨詢結(jié)束后，來(lái)訪者的認(rèn)可與感謝，都讓我找回了久違的成就感，干勁十足。
還記得第一個(gè)來(lái)訪者，她是一位心理咨詢培訓(xùn)師，在選擇咨詢與培訓(xùn)之間猶豫不決。經(jīng)過1.5小時(shí)的咨詢，我?guī)退龔呐d趣、能力、價(jià)值觀的維度梳理了核心需求，最終她明確了自己的發(fā)展方向。她反饋說(shuō)，原來(lái)并非只能二選一，培訓(xùn)能獲客，咨詢能拉近與客戶的距離，幫客戶解決問題，這下她不再糾結(jié)，對(duì)工作也更有信心了。
主副業(yè)并行的一年半里，我的咨詢單價(jià)從9.9元逐步漲到299元 / 次（1.5小時(shí)）。在貴陽(yáng)，我每天接2個(gè)咨詢，月薪可達(dá)18000元，相當(dāng)于當(dāng)?shù)乜偙O(jiān)級(jí)薪酬，比在企業(yè)工作時(shí)高多了。
小紅書的粉絲也從30+漲到400+，咨詢預(yù)約也陸續(xù)多了起來(lái)，這周幾乎就把下周的咨詢都預(yù)約滿了。與此同時(shí)，我也將公司的業(yè)務(wù)和流程梳理清晰，隨時(shí)都能交接工作。我知道，轉(zhuǎn)型的時(shí)機(jī)成熟了，于是果斷辭去工作，成為一名全職的咨詢師。
如今，我的咨詢案例已經(jīng)超150個(gè)，累計(jì)咨詢時(shí)長(zhǎng)近200小時(shí)。2025年初，為了拓展業(yè)務(wù)，我成立了線下工作室，離家僅10分鐘的路程。相比以前每天3小時(shí)通勤、起早貪黑的工作，現(xiàn)在我有了更多時(shí)間學(xué)習(xí)、提升自己，還能陪伴孩子。
雖然收入沒到年入百萬(wàn)，負(fù)債也還未還清，但從原來(lái)每月6000元的死工資，到如今能靈活安排時(shí)間，咨詢單價(jià)還隨著專業(yè)的提升不斷上漲，我終于找回對(duì)人生的掌控權(quán)。
只要精力和時(shí)間允許，增加咨詢場(chǎng)次，收入自然也可以增加。咨詢量增多忙不過來(lái)時(shí)，我也會(huì)向外轉(zhuǎn)介來(lái)訪者，和同行分享案源，一切都在向好的方向發(fā)展著。
04
從困境到曙光，殺不死我們的，
終將使我們強(qiáng)大
回顧這五年，從負(fù)債百萬(wàn)到獨(dú)立咨詢師，我最大的感悟是：
迷茫時(shí)，先“向內(nèi)看”——職業(yè)定位不是拍腦袋決定，而是基于科學(xué)工具和深度的自我認(rèn)知。
轉(zhuǎn)型不是逃離，而是升級(jí)——我的人力資源經(jīng)驗(yàn)、創(chuàng)業(yè)教訓(xùn)，都成了咨詢案例中的寶貴的素材。
慢，才是最快的路——用一年時(shí)間學(xué)技術(shù)、一年時(shí)間練實(shí)戰(zhàn)，比盲目跳槽更穩(wěn)妥。
40歲前夕，我終于找到了屬于自己的賽道，這條路我會(huì)一直走下去，因?yàn)閹椭苏业椒较虻娜?，自己也永遠(yuǎn)不會(huì)迷路。
我的生涯之路，還在繼續(xù)，而你，是否也準(zhǔn)備好了開啟自己的生涯探索之旅？
你是否對(duì)現(xiàn)狀感到迷茫，卻不知如何突破？
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