如何與“三分鐘熱度”和平相處？
三分鐘熱度，是個什么鬼？
許多來咨詢的孩子告訴我，“三分鐘熱度”問題讓他們很困擾。他們對什么都好奇，都想體驗(yàn)。但激烈的情感，只能維持一會兒，就徹底消失。
有人看了于丹的節(jié)目，買了數(shù)本詩詞書，卻一本也沒看完；有人逛完畫展，忍不住報了繪畫班，卻在削鉛筆時就覺得興趣索然；有人看了一場音樂會，買了一把小提琴，基本沒發(fā)過聲音。
聽起來，“三分鐘熱度”真的讓人很恐懼，這個詞，就像是對著世界大喊：“我會一事無成！一事無成！一事無成……”
所以，一起來看看“三分鐘熱度”的最佳代表性角色——掰棒子的小猴子的故事吧。
注意！!!想請大家以成年人的眼光，
重新看看猴子掰棒子的故事！
請務(wù)必以成年人的眼光，就當(dāng)自己選定了苞谷田旁的一棵樹，你就坐在樹上，享受輕風(fēng)，舒服的觀察猴子掰棒子。
猴子掰棒子的故事，有些地區(qū)的版本里是狗熊掰棒子，較真兒者請自行腦補(bǔ)。
有一天，一只小猴子下山來。
它走到一塊玉米地里，看見玉米結(jié)得又大又多，非常高興，就掰了一個，扛著往前走。
小猴子扛著玉米，走到一棵桃樹下。
它看見滿樹的桃子又大又紅，非常高興，就扔了玉米去摘桃子。
小猴子捧著幾個桃子，走到一片瓜地里。
它看見滿地的西瓜又大又圓，非常高興，就扔了桃子去摘西瓜。
小猴子抱著一個大西瓜往回走。
走著走著，看見一只小兔蹦蹦跳跳的，真可愛。
它非常高興，就扔了西瓜去追小兔。
小兔跑進(jìn)樹林子，不見了。
小猴子只好空著手回家去。
這個故事大家小時候都聽過。
大家都說小猴子貪婪沒有毅力不能堅持半途而廢。
可是，我覺得它玩的很開心。此段選自豆瓣，作者金光閃閃的烏啦啦
認(rèn)為小猴子好快樂的人，來，讓掌聲響起來。
你發(fā)現(xiàn)了嗎？但凡用“成功”為標(biāo)準(zhǔn)衡量人生的人，絕不會為小猴子鼓掌。但以“快樂”為標(biāo)準(zhǔn)的人，會愛上這只小猴子，即使它一無所有！
我承認(rèn)，“一無所有”這個詞很嚇人，所以我嘗試給出兩種方式和“三分鐘熱度”和平共處。
如何與“三分鐘熱度”和平相處？
第一：給“三分鐘熱度”一個時間限制
根據(jù)生涯規(guī)劃領(lǐng)域的大師舒伯的理論，生命被劃分為五個階段，類似于我們熟悉的兒童期、青春期、成年期、中年期和老年期。每個階段對應(yīng)著不同的生命任務(wù)。
看上圖，我們不難推論——在成年期來臨前，大約是25歲之前，“三分鐘熱度”會讓你更多的保持嘗試和行動，從而探索自己的興趣和能力。無論是參加社團(tuán)活動、實(shí)習(xí)中承接新的工作任務(wù)、還是去攀巖、潛水或去旅游。只有要機(jī)會，就不要拒絕。盡可能廣泛地嘗試，開闊視野，了解世界，結(jié)識不同的人，獲得真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)。
人生不是文藝作品，一入社會找到志業(yè)，終其一生不再改變的故事并不多見。生活里最多的是人們不斷地嘗試各種可能性，最終慢慢確定自己的方向，找到志業(yè)。
臺灣已逝的廣告教父孫大偉，就曾換了無數(shù)的行業(yè)，直到32歲才找到志業(yè)的。
“剛開始工作，做了不喜歡就換，或是看到更喜歡的就跑去了。以前我最久的行業(yè)沒有超過2年。”
“開過貿(mào)易公司、開過花店，做過攝影記者、文字記者，當(dāng)過副導(dǎo)演。我在以前是異類嘛！用一般的想法就是一事無成”
孫大偉32歲時進(jìn)入了廣告業(yè)，此前的諸多嘗試，在廣告人眼中，變成了大大的優(yōu)點(diǎn)，他成為了香餑餑、作為公司最諳世事的人，沒有什么事兒能難倒他，在廣告業(yè)如魚得水的孫大偉，這次一呆就是幾十年，并最終成為了“臺灣廣告教父”。網(wǎng)絡(luò)上有他的采訪視頻，非常推薦大家看看。
除了兒童期和青春期外，老年期也需要“三分鐘熱度”來發(fā)現(xiàn)興趣。
退休后的老年期，大約是65歲以后，如果你能重拾自己的“三分鐘熱度”做這輩子曾經(jīng)想做而沒有做的事情，不僅會收獲快樂，還有可能催發(fā)奇跡，這里也有一個摩西奶奶的故事。
摩西奶奶一生未接受過正規(guī)藝術(shù)訓(xùn)練，76歲因關(guān)節(jié)炎不得不放棄刺繡，開始繪畫。但對美的熱愛使她爆發(fā)了驚人的創(chuàng)作力，留世1600余幅作品，在全世界范圍舉辦畫展數(shù)十次。半個世紀(jì)以來，她的畫作穿越了國界，感動的力量從美國蔓延到全世界。
根據(jù)舒伯的劃分來看，人生的五個階段里，只有兩個時期需要限制“三分鐘熱度”——成年期和中年期。不過，假如你事業(yè)發(fā)展的不錯，“三分鐘熱度”就可以擴(kuò)展你的生活興趣，讓你的擁有一個豐富而平衡的生命體驗(yàn)。
“我們需要行動，通過行動而學(xué)習(xí)；通過學(xué)習(xí)而了解，通過了解而經(jīng)歷奇跡，通過奇跡而擁有智慧，通過智慧而發(fā)現(xiàn)簡單，通過簡單而引起注意，通過注意——最后我們明白我們需要做什么？”
——本黑黑（Ben Hei Hei. Shapiro,1995）
第二：給“三分鐘熱度”一個數(shù)量限制
找一張白紙，寫上標(biāo)題《我這一輩子，必須做的事兒》，然后你就一件一件開始列吧。
做一場音樂會、潛水、去倫敦喝咖啡、到非洲看獅子……不要辜負(fù)生命，把你想做的都列出來。然后根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，再分解到未來的人生中去。
這一點(diǎn)不容易做到，所以我推薦大家閱讀《記事本圓夢計劃》，這是一個叫熊谷正壽的人寫的。現(xiàn)年43歲的他，高中輟學(xué)創(chuàng)業(yè)，到28歲時創(chuàng)辦第一家公司，8年后公司上市；36歲時再創(chuàng)第二家企業(yè)，并用364天最短時間，再次成功上市。他曾經(jīng)做過長達(dá)55年的人生計劃。他把這瘋狂的一切，寫在了《記事本圓夢計劃》里。
如果你還有擔(dān)憂，再來看看英倫好爸爸的故事。
奈杰爾·霍蘭德，英倫好爸爸，從小患有腓骨肌萎縮癥（下肢肌肉萎縮），長大之后要靠輪椅生活。他的小女兒遺傳了他的病癥，這意味著他小時候經(jīng)歷的一切挫折，都是女兒未來要面對的。于是他開始為人生制定了看似瘋狂的50個約定，他說要讓女兒在今后自己面對挑戰(zhàn)的時候，可以說：“如果我爸爸可以做到，那么我也可以。”
這個世界，活的恣意的人很多，與此對應(yīng)的是，毫無生氣、按部就班的人更多。想要擁有哪種生活，決定權(quán)在你。涌動著熱情的“三分鐘熱度”，好好對待它，你們就會一起收獲有趣人生。
馮小雪 新精英生涯咨詢師
咨詢特點(diǎn)：
工作經(jīng)驗(yàn)豐富，國企、外企和民企均有親身感受；數(shù)年主持采訪經(jīng)驗(yàn)，鍛煉出透過言語看清事情真相的能力，洞察力強(qiáng)；長年保持高效閱讀，踐行“行萬里路、讀萬卷書、和一萬個人談話的”的自我擴(kuò)展之路，站在眾人的智慧中，更容易撥開迷霧，看見人生的真諦。
咨詢風(fēng)格 : 智慧、知性
咨詢寄語：未來不是放在那里的，未來是需要我們?nèi)?chuàng)造出來的。
咨詢預(yù)約：400-04-12500
如需轉(zhuǎn)載，請微信留言聯(lián)系！
媒體、內(nèi)容合作請聯(lián)系郵箱：
