擁抱偶然，點亮生命

文/項蘭雯 新精英生涯規(guī)劃師

這兩年在國內(nèi)外各類大小型培訓(xùn)會議上，經(jīng)常會談到如今我們生活在VUCA時代，這個時代充滿Volatility多變性、Uncertainty不確定性、 Complexity復(fù)雜性、與Ambiguity模糊性。即便你沒有聽說過VUCA，你一定經(jīng)常聽到曾經(jīng)知名的五百強企業(yè)如今卻倒閉的新聞、感受著你所身處企業(yè)如今運營的快節(jié)奏。所有的企業(yè)都需要以更快的學(xué)習(xí)速度來應(yīng)對環(huán)境變化的速度。

那么對于我們個人呢？你是否思考過如何在這個VUCA時代下更好的生活？請你回憶一下這兩年自己的工作與生活，你有沒有發(fā)現(xiàn)，你的工作內(nèi)容更加多元，你開始越來越多的從事原來崗位未曾涉及的工作內(nèi)容；你的同事經(jīng)常需要被轉(zhuǎn)崗到其他崗位，他需要更快的適應(yīng)和更快的能力提升；你的身邊充斥著各類新鮮的事物，它們出現(xiàn)了，然后很快又被新的事物所替代……是的，這個時代，我們的身邊就是充斥著如此多看起來完全“偶然”的事情，充滿著變化與不可預(yù)知。那么，面對這樣的環(huán)境，你是如何應(yīng)對的呢？

應(yīng)對偶然的4級反應(yīng)

仔細觀察身邊的朋友，不難發(fā)現(xiàn)人們對于偶然或變化常常出現(xiàn)以下四級反應(yīng)：

第1級反應(yīng)——抗拒。

有些人只要遇到不在自己預(yù)料范圍內(nèi)的事情，就會產(chǎn)生負面情緒，他們對偶然完全排斥和抗拒，碰都不想碰，新鮮事物與他們毫無交集。他們的世界有清晰的界限，四四方方，規(guī)規(guī)矩矩，他們把自己完全封閉其中，畫地為牢。沒參加過的活動不去；不認識的人不理睬；新的工作挑戰(zhàn)盡量避免，他們的生命日復(fù)一日，下一個日子如何過，早已有所預(yù)料。

第2級反應(yīng)——面對。

到了這個級別，人們開始對偶然展示出一點開放，但僅僅是“面對”，有一種不得不、只能如此的無奈。他們常說的話是“哦，好吧，去就去吧！”“我試試吧！”“也行！”你感受不到他們對偶然的熱情。

第3級反應(yīng)——投入。

此時，人們開始看到偶然的價值，他們開始像孩子一樣充滿好奇，總想在偶然中發(fā)現(xiàn)些什么。你常聽到他們說“太好啦！沒做過的事好好玩一把！””這種事居然發(fā)生在我的身上，太棒了！”他們這些語言的背后，其實蘊藏著一種假設(shè)，那就是“那些我未曾經(jīng)歷過的，于我都是有價值的，這些未知正好是我成長的機會。”所以，在這些人身上你看到的是韌性、彈性、冒險、好奇與堅持。他們的生命藍圖不再拘泥，而是不斷向外拓展和延伸，更重要的是，他們的生命開始流動起來，他們能夠接納的更多，能夠應(yīng)對的挑戰(zhàn)更大，他們看到了不一樣的世界，體驗到不一樣的自己，他們活得鮮活、靈動！第3級的反應(yīng)是不是已經(jīng)很棒了呢？其實，還有一小部分人他們做到了第4級。

第4級反應(yīng)——規(guī)劃。

這部分人他們不滿足于“投入”，他們在偶然來臨之時，會更加從容的應(yīng)對。他們會提前思考在偶然中自己對結(jié)果的期待是什么？去規(guī)劃如何最大化的獲取這份期待。比如我的一個朋友剛到一家新的公司就職設(shè)計師崗位，臨時被通知可以自己用喜歡的方式向同事們進行自我介紹，于是他花心思去思考如何做好這次自我介紹。后來，他設(shè)計了獨特的箭牌口香糖名片，外形與箭牌口香糖完全一樣，不同的是在外層包裝紙上印制的是自己的名字、部門和職位，可以想象當(dāng)他用這樣的“名片”與同事交換，介紹自己時會有怎樣的效果。他是如此用心的對待看起來突發(fā)的事件。當(dāng)人們對偶然事件、對變化抱有更多的期待時，投入度就會越高，無論結(jié)果如何，這個過程本身已經(jīng)創(chuàng)造了更大的價值給自己。如果一個人對于偶然能夠持續(xù)抱有這樣的態(tài)度，他的生命狀態(tài)會是多么的有趣、精彩！

所以，這就是人們應(yīng)對偶然常見的4級反應(yīng)，你在哪一級呢？又或者你會根據(jù)事情的不同選擇不同的反應(yīng)？

盤點生命中發(fā)生過的那些偶然

了解了對于每次偶然人們的不同反應(yīng)之后，其實對于生命中發(fā)生的所有偶然事件，非常值得盤點與探索一番。和我一起來一次有意思的探索吧！

請回憶在你過往生命中看起來屬于偶然、變化、突發(fā)的事情，在一張A4白紙上把他們寫下來，你可以用不同顏色、不同形狀的圖形將這些事情分別圈起來，寫在白紙的不同位置，能想到的都記下來。同時，請畫一個小人在紙的底端，代表今天的自己。接下來，請你仔細的盤點，回答下面的幾個問題——

※ 雖然這些偶然事件發(fā)生在不同時間，但是它們之間有什么聯(lián)系嗎？

※ 每一個偶然事件對今天的自己有怎樣的影響呢？

※ 那些對你有重大影響的偶然事件背后，是因為當(dāng)時你做了怎樣的反應(yīng)？采取了什么行動呢？

請你在有關(guān)聯(lián)的事件之間、事件與今天的自己之間畫上箭頭并做標(biāo)注。并把你的發(fā)現(xiàn)記錄下來。下面的簡圖供你參考。

也許當(dāng)你盤點過后，你會發(fā)現(xiàn)今天的自己是過去一個個偶然事件串聯(lián)起來的結(jié)果，昨天的選擇成就了今天的自己。而生命中所有的偶然都不是莫名發(fā)生的，偶然中存在著必然。

親愛的朋友，如果說偶然與變化已經(jīng)是每個身處VUCA時代的人不得不面對的事情，那么，當(dāng)偶然與變化再次來臨時，你會如何反應(yīng)呢？嘗試去擁抱與規(guī)劃偶然吧！你可以從簡單的事情開始，在周末，做一件從未做過的事，參加一次從未曾參加過的活動，假如遇見陌生人，用從未用過的方式與他交流……

讓我們一起擁抱偶然，讓偶然點亮我們的生命！

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生涯規(guī)劃師是由國家人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域推出的首個國家級認證，旨在幫助職業(yè)生涯規(guī)劃從業(yè)者更好的吸收生涯發(fā)展理論，掌握生涯工具，幫助學(xué)員和來訪者解決生涯困惑。為更好貫徹生涯規(guī)劃師培訓(xùn)，滿足各地各行業(yè)生涯規(guī)劃的需要，新精英在全國開展生涯規(guī)劃師認證培訓(xùn)。

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