【專欄】初入職場(chǎng)：斷奶期的痛苦

文/趙昂 新精英資深生涯咨詢師

我的孩子剛剛斷奶，這段時(shí)間，無論對(duì)孩子，還是對(duì)父母，都是一種折磨。我們都知道，到了一定時(shí)期，母乳的營養(yǎng)已經(jīng)不能滿足孩子成長(zhǎng)發(fā)育的要求了，需要孩子通過其他食物補(bǔ)充營養(yǎng)。

但是，一方面孩子需要媽媽的乳房來獲得安慰，一方面孩子的母親下不了這個(gè)狠心。所以，斷奶那幾天，孩子哭，父母也于心不忍。然而斷奶過后會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的飯量增長(zhǎng)了一倍，個(gè)子也長(zhǎng)得快了。

這是生活常識(shí)，也生存規(guī)律。要想成長(zhǎng)，就要經(jīng)歷一些痛苦。初入職場(chǎng)的人，也要經(jīng)歷一個(gè)斷奶期。

故事的主角名叫Elly，一個(gè)90后女孩。我看了她的咨詢收納表不禁感嘆：現(xiàn)在的孩子比我那時(shí)候還不著調(diào)，畢業(yè)兩年時(shí)間，換了三份工作。和很多初入職場(chǎng)的新人一樣，咨詢目的是：找到適合的工作。

咨詢那天，我沏了杯茶，在咨詢室等待。“趙老師，”門口一個(gè)怯生生的女孩，“你好，是Elly吧？請(qǐng)進(jìn)。”我起身把她讓進(jìn)來。“我看了你的咨詢收納表，你 是期待通過咨詢找到適合你的工作，是嗎？”坐下以后，我主動(dòng)提問。“嗯，是的。”Elly好像沒什么更多的話。“還有別的期待嗎？”“沒有了，”Elly 忽然想起什么來“我希望找到自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，我希望找到發(fā)揮自己能力的工作。”“嗯，好的，”我記下來，“還有嗎？”

“沒有了。老師，我這次來咨詢其實(shí)是瞞著父母的，他們不知道，也不同意。”“為什么呢？”看來這里面有故事。“我父母不相信職業(yè)規(guī)劃，認(rèn)為這都是騙人 的。”“那你怎么看呢？”“我了解了很多，我相信的。”“嗯，看來你父母的觀點(diǎn)對(duì)你也很重要。”“是的。而且我和父母的觀點(diǎn)總也不一致。”“哦？那我們一 起來梳理一下你的職業(yè)經(jīng)歷吧。”

Elly學(xué)的是英語專業(yè)，這個(gè)專業(yè)就是父母幫忙選的，不過她自己倒還蠻喜歡。畢業(yè)之后，父母一直希望她能回家鄉(xiāng)工作，而Elly自己卻希望體驗(yàn)一下不同的 生活，甚至對(duì)于回家鄉(xiāng)這件事十分抵觸。“我希望自由獨(dú)立”這是Elly的原話。于是，Elly到了省會(huì)城市找了一份中學(xué)英語課程顧問的職位，這是一個(gè)銷售性質(zhì)的職位。整天的業(yè)績(jī)壓力讓Elly身心疲憊，碰巧遇上了一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的上司，幾次下來，Elly對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑：是不是我的能力不行？是不是我的性格與 大家不能很好相處？或許，是我不適合這份工作。于是干了不到半年Elly就辭職了。

辭職的時(shí)候，Elly并沒有找到下一份工作，她選擇了“漂”的狀態(tài)。過年的時(shí)候回到家，被父母努力“規(guī)勸”，留了下來，通過熟人介紹進(jìn)了一家英語早教機(jī)構(gòu) 做老師。我其實(shí)挺喜歡教育的，也很喜歡孩子，但是這家機(jī)構(gòu)和我的很多想法都不一致。于是，Elly又辭職了。來到了上海。

上海的工作并不難找，在一家知名的中學(xué)英語教育機(jī)構(gòu)，Elly應(yīng)聘成功了教師崗位，開始參加師資培訓(xùn)了。沒想到的是，培訓(xùn)之后，她被派到一個(gè)偏僻的校區(qū)。于是，工作中又出現(xiàn)了諸多的不滿意：之前談好的待遇沒有落實(shí)，環(huán)境不滿意，講課的時(shí)候遇到了挑戰(zhàn)等等。于是，又辭職了。

這次來到了北京。Elly來找我咨詢的時(shí)候，已經(jīng)嘗試去找工作了，只是還沒有滿意的。

這是一種非常典型的初入職場(chǎng)的適應(yīng)期問題：他們自己的生活一直被父母規(guī)劃著、負(fù)責(zé)著，于是在畢業(yè)之后要工作的時(shí)候，就希望有所突破，期待有屬于自己的自由，然后開始了各種嘗試。而一個(gè)缺乏職場(chǎng)歷練，長(zhǎng)期被圈養(yǎng)而又希望獨(dú)立作為的人，一定會(huì)受到了各種挫折的打擊。這樣的打擊一般來自于三個(gè)方面：

一、能力不足。

初入職場(chǎng)，如果只是帶了之前學(xué)校的慣性思維來做事，勢(shì)必要受點(diǎn)打擊的。而有些人在學(xué)校的時(shí)候極少涉獵社會(huì)實(shí)踐，就更不知道自己所學(xué)如何在工作中用出來了。

二、人際關(guān)系危機(jī)。

在學(xué)校的時(shí)候，打交道的除了老師，就是同學(xué)，都是同齡人。而職場(chǎng)則要和不同年齡，不同背景，不同觀點(diǎn)的人一起工作。之前只是相對(duì)簡(jiǎn)單的同學(xué)關(guān)系，現(xiàn)在的同事關(guān)系則要復(fù)雜得多，稍有不慎，就會(huì)被傷害，還找不到人聊傷。

三、職場(chǎng)不是理想國。

初入職場(chǎng)的很多人都是一邊帶著焦慮和緊張，一邊又帶著憧憬和向往，總算可以自己掙錢了，多少有些興奮的?？墒呛髞戆l(fā)現(xiàn)錢是不好掙，但是很好花的。于是，就會(huì)在依賴父母和自力更生之間猶豫徘徊。

初入職場(chǎng)，遭遇了失敗之后會(huì)有各種表現(xiàn)：或退縮，或奮起，或再接再厲。一種特別典型不適的表現(xiàn)就是：逃避。通過換工作逃避，通過換城市逃避，通過找自己的優(yōu)勢(shì)逃避。Elly就是來找我要優(yōu)勢(shì)的。

曾經(jīng)有一次，一位心理咨詢師給我講過一個(gè)故事，她說，當(dāng)來詢者迫切想要從咨詢師這里得到一樣?xùn)|西的時(shí)候，就像是一個(gè)孩子想要拿到一塊糖，我們就給他，然后，再問他：你會(huì)怎么做。

我決定先把“糖“給Elly。

在第一次咨詢的時(shí)候，我就和Elly一起進(jìn)行自我的分析，重點(diǎn)是從生涯經(jīng)歷中分析她的能力才干。每個(gè)人都是有才干的，我對(duì)這一點(diǎn)深信不疑，即便沒有在職業(yè)中有所表現(xiàn)，才干也會(huì)出現(xiàn)在生活中。然而，關(guān)于才干最關(guān)鍵的不是發(fā)現(xiàn)，而是去除兩個(gè)限制：一個(gè)限制是以為才干發(fā)掘出來就萬事大吉了，就像是人自有天命一樣，才干代替了努力；另一個(gè)限制是不相信自己和才干有什么關(guān)系，從未有意識(shí)地加以使用過。這兩個(gè)限制都讓人扼腕嘆息啊，才干被白白浪費(fèi)。

Elly的才干非常突出：很有勇氣，敢于突破，敢于嘗試；適應(yīng)性很強(qiáng)，我們發(fā)現(xiàn)在每份工作中，她都能很快融入團(tuán)隊(duì)，而且可以和同事搞好關(guān)系。這兩個(gè)才干的發(fā)現(xiàn)讓Elly既開心又糾結(jié)：這樣的才干有什么用呢？才干就是一個(gè)人的特質(zhì)，是做事情的方式，必須結(jié)合知識(shí)和技能才可以使用，我們又分析了她的知識(shí)和技能，外語、少兒英語是知識(shí)，執(zhí)行力和銷售能力是技能。

分析到這里還不夠，我和Elly分析了她才干的注意事項(xiàng)：勇氣可嘉，但是要看到她的勇氣總用在面對(duì)新的工作嘗試上，而在把工作做好上的勇氣不足，甚至總是逃避。適應(yīng)性也是一個(gè)被反復(fù)使用的才干，不斷跳槽反倒了浪費(fèi)了適應(yīng)所帶來的價(jià)值，剛剛積累的職場(chǎng)關(guān)系又需要重來。

“那怎么辦呢？我總感覺這些職業(yè)都不適合我??！”Elly有些著急了。

“適合的工作有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？”我問到。Elly猶豫了，這個(gè)問題還真沒好好想過。是這樣的，人們總是會(huì)被自己不喜歡的事情束縛了，對(duì)自己渴望和期待的東西卻缺少關(guān)注。于是，我又開始和Elly梳理她對(duì)于理想工作的訴求，專業(yè)一點(diǎn)的行話叫“職業(yè)價(jià)值觀分析”。分析下來，有三個(gè)是Elly特別看重的：生活方式、人際關(guān)系和安全感。

其實(shí)在分析的過程中，Elly自己的目標(biāo)就出現(xiàn)了：我還是想做教育，或許家庭教育是我的一個(gè)方向。好的，先不要著急做決定，我按住了Elly那顆勇敢的 心，還有別的選項(xiàng)嗎？比如幼兒教育，比如教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程顧問，這都是從你的資源中能看到的。如果拿不準(zhǔn)，我們就再進(jìn)行一些職業(yè)調(diào)查來看看吧。

以后的兩次咨詢中，我們每次都根據(jù)她對(duì)于職業(yè)的了解進(jìn)行分析。我們發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)中的職業(yè)狀況和Elly想當(dāng)然的情況有很大的差別，有沮喪，有驚訝，每次我都會(huì)安慰Elly多做一些嘗試和了解，我知道職業(yè)的調(diào)查其實(shí)是在補(bǔ)課，補(bǔ)之前在學(xué)校的時(shí)候?qū)β殘?chǎng)、對(duì)于職業(yè)缺乏了解的一課。這個(gè)過程急不得，既然是希望找到更適合自己的職業(yè)，這段時(shí)間是必須的成本。同時(shí)，在進(jìn)行職業(yè)調(diào)查的時(shí)候，也是不斷檢驗(yàn)和調(diào)整自己價(jià)值觀的時(shí)候，Elly就發(fā)現(xiàn)中學(xué)教育可能就不是自己的選項(xiàng)，這時(shí)候她把利他助人的價(jià)值又向前排了排。

幾次下來，Elly的狀態(tài)越來越好了，眼睛里帶著堅(jiān)定。我知道，她已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何找適合自己的工作了。

我問她：回顧過去的經(jīng)歷，你有什么收獲？

Elly說：我過去的嘗試其實(shí)是有意義的，讓我知道了我會(huì)喜歡什么樣的工作，咨詢中的一些探索也很有價(jià)值，我對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更清楚了。

這是很重要的發(fā)現(xiàn)！在生涯發(fā)展中，探索與嘗試其實(shí)都是非常有價(jià)值的，不僅對(duì)未來發(fā)展有價(jià)值，而且本身就是生涯發(fā)展中重要的部分。很多人不懂這個(gè)，于是活在以為浪費(fèi)生命的哀怨和憤怒中，從來不會(huì)享受成長(zhǎng)的快樂。

“好的，那我們?cè)賮砜纯茨愕哪芰υ谖磥砺殬I(yè)中如何使用吧。在未來的職業(yè)道路上，你可能需要更多的謹(jǐn)慎與勇敢。一方面是謹(jǐn)慎，選擇之前，要多做調(diào)查，多了 解；另一方面是勇敢，有時(shí)候無論做了多少調(diào)查，都無法代替最后的探索與嘗試。你的適應(yīng)力和親和力都會(huì)給你加分的，但是你要用好這樣的加分項(xiàng)，沒有一份職業(yè)在剛開始的時(shí)候就能很大滿足你的職業(yè)價(jià)值訴求，要接納一些不如意，關(guān)鍵是，這些不如意是不是觸動(dòng)你的價(jià)值原則的？這些不如意是持久的還是暫時(shí)的？選擇之 后，或許還會(huì)有一些迷茫，但是或許經(jīng)過一段時(shí)間，這些迷茫就會(huì)逐漸散去，除了你更了解職業(yè)之外，你的能力提升也是很關(guān)鍵的因素。”

接著，我又簡(jiǎn)單分析了不同職位對(duì)于能力的不同要求。“好了，我們的咨詢即將結(jié)束，”我開始收尾了“你的善解人意和開朗的性格都給我留下了深刻的印象，在未 來的職業(yè)發(fā)展中，如果有需要，還可以聯(lián)系我，我會(huì)盡量給你支持的。”“真的可以再找您嗎？”“可以的，”我微笑點(diǎn)了點(diǎn)頭，這樣的擔(dān)心很常見，我也經(jīng)常會(huì)承諾提供更多的支持， “不過，我相信，你已經(jīng)具備了自我探索的能力，小問題都難不倒你了。”Elly也笑了。

Elly的咨詢是一個(gè)典型職場(chǎng)適應(yīng)案例，就像是到了斷奶期的孩子，希望獨(dú)立自由，擺脫父母，同時(shí)又因?yàn)殚L(zhǎng)期被父母規(guī)劃，帶著父母的影子，而需要更多的自我成長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候，最需要咨詢師給到她的就是鼓勵(lì)中增強(qiáng)自信，分析中認(rèn)清自己。

帶著尋找最佳答案來的來詢者，他們內(nèi)心都有一個(gè)左右搖擺的答案，咨詢師要做的，不是堅(jiān)定這個(gè)答案，而是幫來詢者一起找到可以堅(jiān)定的力量。

斷奶期，斷奶不是目的，更好的成長(zhǎng)才是目的。

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