如何探索自己的“深層興趣”
文/王奕霖 新精英生涯規(guī)劃師
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“尋找那些不能夠被滿足的深層興趣，比如愛(ài)、成長(zhǎng)、超越自我、快樂(lè)、助人、寧?kù)o……它們會(huì)讓你幸福一輩子。”
——古典《拆掉思維里的墻》
當(dāng)我把書(shū)上的這句話念給一個(gè)朋友聽(tīng)的時(shí)候，他開(kāi)玩笑似的說(shuō)，“嗯，禪師語(yǔ)錄。”
我想，他可能是沒(méi)有仔細(xì)地琢磨過(guò)這句“禪師語(yǔ)錄”的真正意思。
如果你仔細(xì)回顧你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)以某種方式對(duì)某件事情保有持續(xù)的熱情，不管是否有錢(qián)回報(bào)，是否有人點(diǎn)贊——比如和朋友聚會(huì)你會(huì)變成點(diǎn)子大王，給這個(gè)人一點(diǎn)建議給那個(gè)人一點(diǎn)啟示；或者你總喜歡把自己的零星的想法寫(xiě)下來(lái)發(fā)到博客里，或者給別人看又或者不給，反正你就是寫(xiě)下來(lái)；又或者你會(huì)沒(méi)事就琢磨自己，對(duì)于自我成長(zhǎng)有著莫名的執(zhí)著……
你可能是其中的一種，你可能會(huì)說(shuō)，嗯是的，我喜歡給別人咨詢，我喜歡寫(xiě)作，我喜歡用文字表達(dá)自我，我喜歡自我成長(zhǎng)。這就是“禪師”說(shuō)的那種“深層的興趣”，它表面上以某種我們常說(shuō)的興趣的形式存在著，比如繪畫(huà)，比如寫(xiě)作，比如唱歌。但如果你像我一樣有著咨詢師職業(yè)病似的好奇心，問(wèn)問(wèn)那些畫(huà)畫(huà)的、寫(xiě)作的、唱歌的、跳舞的人，它們?yōu)槭裁磹?ài)畫(huà)畫(huà)、唱歌、寫(xiě)作、跳舞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人最深層的內(nèi)在動(dòng)機(jī)是不一樣的，而這種內(nèi)在動(dòng)機(jī)就是上面提到的那種不能被滿足的深層的興趣。
比如我認(rèn)識(shí)的一個(gè)哥們，我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)他，你為什么喜歡寫(xiě)作？他說(shuō)，因?yàn)槲乙磉_(dá)自己，我的生命主題之一就是表達(dá)。他會(huì)把自己的想法寫(xiě)下來(lái)，貼在微博里給別人看，分享給別人，呈現(xiàn)他自己。我問(wèn)他，那你還會(huì)用別的方式表達(dá)自己?jiǎn)?？他說(shuō)會(huì)啊，我還喜歡培訓(xùn)啊，這也是我表達(dá)自己的方式啊～但我們一般會(huì)把寫(xiě)作、培訓(xùn)（也可以說(shuō)是演講）叫做興趣，就是普通意義的興趣。而這個(gè)哥們，他現(xiàn)在出了兩本書(shū)了，在寫(xiě)作這個(gè)興趣領(lǐng)域他已經(jīng)很有激情的實(shí)現(xiàn)了自己的一小部分夢(mèng)想了，而在表達(dá)自己這個(gè)“深層興趣”，他覺(jué)得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，他以前用寫(xiě)勵(lì)志故事的方式來(lái)表現(xiàn)自己，現(xiàn)在他想寫(xiě)小說(shuō)，在寫(xiě)作這個(gè)領(lǐng)域用講故事的方式來(lái)表達(dá)自己。他在表達(dá)自己這件事情上，有著永不消減的激情。
再講一個(gè)來(lái)訪者的故事。30歲的小謹(jǐn)，她希望通過(guò)咨詢來(lái)找到能讓她的興趣點(diǎn)和職業(yè)相結(jié)合的一個(gè)方向，讓她可以做一輩子。然后我們窮舉了她30年來(lái)所有的興趣點(diǎn)，畫(huà)畫(huà)、英語(yǔ)、唱歌……其實(shí)真的蠻多興趣，但是在探索的過(guò)程中她發(fā)現(xiàn)，她的這些興趣最終都變成了她的獲取某些東西的工具，而動(dòng)力似乎并不是來(lái)自于內(nèi)在。她就苦惱了，“我以為的這些興趣點(diǎn)，還是我的興趣嗎？興趣不是應(yīng)該是內(nèi)在有動(dòng)力源源不斷地做下去的事情嗎？”我對(duì)她當(dāng)時(shí)的郁悶和困惑表示深深的理解，她自己也著實(shí)痛苦了好一段時(shí)間，就因?yàn)闆](méi)找到自己內(nèi)在有動(dòng)力一直持續(xù)的興趣。
后來(lái)，我又和她一起回顧了她的過(guò)往經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)，她在“證明自己行”這件事情上很有動(dòng)力，周?chē)苏f(shuō)她理科不行，不好，她就高中在分文理班的時(shí)候報(bào)了理科，然后考上了重點(diǎn)大學(xué)，她自己說(shuō)：“我就是為了證明我理科也很贊”；打羽毛球的時(shí)候，當(dāng)有比分規(guī)則，能證明自己比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手打得好的時(shí)候，她就特別投入，會(huì)練習(xí)會(huì)提升能力，然后贏得比賽；這樣的例子可以舉出來(lái)很多。最后我?guī)退偨Y(jié)，我說(shuō)，其實(shí)你要找到的那種有源源不斷動(dòng)力的興趣，是你的深層興趣，就是某一件事，你一直在做的——證明自己、超越自己——而那些畫(huà)畫(huà)、打球、英語(yǔ)都是你為了滿足這個(gè)深層興趣而選擇的一種方式，而這種方式是你本身的天賦所在，比如你天生就擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)不擅長(zhǎng)游泳，所以你選擇畫(huà)畫(huà)的方式。
當(dāng)她聽(tīng)了我把這個(gè)道理講給她聽(tīng)的時(shí)候，她有種頓悟的感覺(jué)。而她的職業(yè)困惑也迎刃而解——她說(shuō)，其實(shí)我只要在我的天賦和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，去做某件事能“證明我自己行”就可以了，我就會(huì)一直有澎湃的激情。這是我能一直堅(jiān)持做的事情。
如果小謹(jǐn)?shù)墓适伦屇銢](méi)啥感覺(jué)的話，我再講一個(gè)故事，也是一個(gè)姑娘，年紀(jì)也老大不小了，她回顧她的興趣的時(shí)候，列了一張?zhí)貏e長(zhǎng)的單子，臺(tái)球、唱歌、攝影、寫(xiě)作、國(guó)畫(huà)、服裝剪裁、游泳、潛水、沖浪、騎馬……似乎能玩的，她都玩遍了。
有人曾經(jīng)問(wèn)她，“那你哪一個(gè)興趣玩得精專了呢？”
她說(shuō)，哪一個(gè)也沒(méi)有。當(dāng)我對(duì)某個(gè)活動(dòng)或是事情感興趣的時(shí)候，我就會(huì)想著去嘗試一下，學(xué)習(xí)一下，看看我能不能到一個(gè)“會(huì)了”的階段，然后到了這個(gè)“會(huì)了”的階段，我就會(huì)去發(fā)現(xiàn)新的興趣，再去玩到“會(huì)了”的階段。
“那你為什么要這樣??？為什么不在一個(gè)領(lǐng)域里玩得精專呢？”
“她說(shuō)，在一個(gè)領(lǐng)域里玩得精專，那就像一個(gè)桶，又高又深；而在多個(gè)領(lǐng)域里都玩一下，就像一盆兒，淺的，但是很寬。我覺(jué)得我暫時(shí)做一個(gè)‘盆兒’也挺好的，我可以多去嘗試新鮮的領(lǐng)域，這就行了。”
有意思吧。我們慣常的思維習(xí)慣會(huì)認(rèn)為，興趣嘛，你堅(jiān)持在這個(gè)興趣上鉆研下去才對(duì)嘛～其實(shí)，關(guān)于興趣有更深層的解釋，這個(gè)喜歡當(dāng)“盆兒”的姑娘，她的真正的深層興趣就是“嘗試不同的領(lǐng)域”。這才是她真正內(nèi)在最感興趣的事情。
你身邊會(huì)有一些人，或者你就是他們之中的一員（說(shuō)真的，我也是其中的一員），我們興趣特別廣泛，但似乎哪一項(xiàng)也沒(méi)有精專到大師的級(jí)別， 但如果問(wèn)一下我們可能真正有動(dòng)力、激情不會(huì)削減的事情就是那個(gè)更“深層的興趣”，有的人是嘗試，有的人是證明自己在不同領(lǐng)域都可以。
如果當(dāng)你的興趣太多的時(shí)候，或者是你找不到讓自己持續(xù)不斷有動(dòng)力前行的事情的時(shí)候，你不妨探尋一下，自己的內(nèi)在深層興趣是什么——它是一件事，一件你樂(lè)此不疲一直在做的事情，用一句話可以概括出來(lái)的事情——你會(huì)對(duì)自己有更深的了解和認(rèn)識(shí)，你也會(huì)更加清晰的知道自己將去做些什么。
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