別誤解了正能量
文/劉濱濤 新精英生涯規(guī)劃師
《正能量》是部心理學(xué)著作，主題是“表現(xiàn)原理”。這個(gè)原理講的大概是我們的行為會(huì)影響我們的情緒，比如你笑所以才高興，哭所以悲傷。這個(gè)說(shuō)法倒是挺有新意，顛覆了我們一直以來(lái)的認(rèn)知：高興才笑，悲傷才哭。照作者的理解，我們的快樂(lè)源于我們努力去笑的行為，然后，這種情緒又通過(guò)感染產(chǎn)生了力量，讓你真正高興起來(lái)。書(shū)中通過(guò)一些心理學(xué)實(shí)驗(yàn)試圖佐證這個(gè)觀點(diǎn)，并且預(yù)期，如果我們都“正能量”了，全人類(lèi)都快樂(lè)了，幸福了，就好了。
全書(shū)保持了比較客觀的學(xué)術(shù)探討，從頭至尾，它都在闡述“表現(xiàn)原理”，沒(méi)有背離科學(xué)的本義。有些不明白的是，為何社會(huì)上流行的說(shuō)法會(huì)和“正能量”的本義發(fā)生了全然的誤會(huì)？
誤解1：正能量來(lái)自于“正面”信息
很多人都把目前的新聞媒體追逐負(fù)面信息當(dāng)作一種不“正能量”的體現(xiàn)，認(rèn)為他們的心理是陰暗的，對(duì)大眾是誤導(dǎo)的。與之相反，如果想要獲得“正能量”，應(yīng)該不聽(tīng)，不看，不傳負(fù)面信息。
聽(tīng)起來(lái)好像不錯(cuò)，但，真是如此嗎？要回答這個(gè)問(wèn)題，我們不妨先回顧一下正能量的原理：“正”行為導(dǎo)致“正”情緒，產(chǎn)生“正”能量。看明白了吧？這和信息一毛錢(qián)的關(guān)系都沒(méi)有！不明白的是，大家為何急于張冠李戴，一定要給媒體戴個(gè)不正能量的大帽子呢？
挖掘熱點(diǎn)本來(lái)就是媒體的天性，不僅中國(guó)媒體愛(ài)挖負(fù)面信息，全球大多數(shù)國(guó)家都這樣?？陀^上，這種挖掘聚焦了丑惡，監(jiān)督了政府，推動(dòng)了社會(huì)改良，咋就不好了？
誤解2：正能量一定是對(duì)的
沒(méi)人天生喜歡負(fù)面這玩意兒，它發(fā)生的背后一定有人是不高興的，盡管如此，它仍然發(fā)生了，可能還會(huì)再次發(fā)生，那么遭遇到它之后，我們能怎么做？
按照表現(xiàn)原理，你永遠(yuǎn)可以樂(lè)呵呵，因?yàn)檎芰渴悄惚憩F(xiàn)出來(lái)的，與正在經(jīng)歷的事件無(wú)關(guān)！夠震撼吧！如此一來(lái)，正能量的功效與阿Q先生的精神勝利法便有了異曲同工之妙。然而，你不覺(jué)得阿Q先生的“正能量”來(lái)得太無(wú)根無(wú)基嗎？無(wú)根無(wú)基的能量是無(wú)法長(zhǎng)久的，淺薄輕浮，“如露亦如電，應(yīng)作如是觀”。
上帝給了人類(lèi)喜怒哀樂(lè)多種情緒的能力，想必都是有用的。我總覺(jué)得人的情緒還是多彩些好，如果天天都笑，“正能量”得像朝鮮人似的，這個(gè)世界也太無(wú)趣了。
誤解3：不用正能量無(wú)法解脫痛苦
如果負(fù)面問(wèn)題還在，你是無(wú)法通過(guò)笑的行為而忘卻掉的，它仍會(huì)在那里等你，堅(jiān)定地等你。它在你的思想中扎下根，總是要生長(zhǎng)的，它成了你苦惱的源泉，終究要帶壞你的情緒的。若要根除這個(gè)源泉，用“正能量”是一定搞不定的，唯一的方法是直面它，了解它，肢解它，用一切可用力量去與之抗?fàn)?。這個(gè)過(guò)程注定是痛苦的，漫長(zhǎng)的，比不得“正能量”的“高效”。
直面慘淡是需要極大的勇氣與耐心的，這也是大家不喜歡它而更喜歡馬上“見(jiàn)效”的“正能量”的原因。不過(guò)，“正能量”真的管用嗎？這就像你生病發(fā)燒，然后，你想不吃藥不打針，通過(guò)裝作健康來(lái)獲得健康，這靠譜嗎？
每個(gè)不讓人高興的負(fù)面事件后面都隱藏著超越我們個(gè)人喜好的某些力量，它主導(dǎo)著事件的發(fā)生。用智慧去尋找它，分析它，解構(gòu)它，如果你能堅(jiān)持不懈，我相信你終會(huì)了解這些力量，躲避它們的危害，甚而利用它們的長(zhǎng)處，駕馭它們。直面慘淡，艱苦探尋或許才是找尋真理、穿越痛苦的真正良方。
正解：正能量是存在的，關(guān)鍵是我們?nèi)绾慰创?/strong>
我是相信正能量的。作為心理學(xué)的某種現(xiàn)象，它應(yīng)該是客觀存在的。我懷疑的是它的效度。它的作用到底有多大，應(yīng)用在什么情況下才管用，這些問(wèn)題恐怕要繼續(xù)探究下去才能得出結(jié)論。
我一直反對(duì)希冀用“正能量”的方法解決一切人生問(wèn)題的假設(shè)，這注定是荒謬的。你不能期望用“正能量”這一把鑰匙打開(kāi)前進(jìn)路上的所有大門(mén)。從廣度上講，相對(duì)于這片土地上每天辛勤勞作的大眾每天所見(jiàn)，所聞，所經(jīng)歷的苦難現(xiàn)實(shí)來(lái)講，“正能量”這個(gè)說(shuō)法太輕佻了，少了慈悲，于是難以濟(jì)世。
雖然不能希冀它來(lái)經(jīng)世濟(jì)民，但終究“正能量”是有用的，作用有多大呢？我覺(jué)得，對(duì)于漫漫人生來(lái)講，它像是一把水果刀。當(dāng)你想吃蘋(píng)果的時(shí)候，它會(huì)有用的，并且，你總有想吃蘋(píng)果的時(shí)候吧。。。
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劉濱濤
他是一個(gè)在職場(chǎng)闖蕩了18年的男人，民企，罷工領(lǐng)袖，外企，管理明星，國(guó)企，呼風(fēng)喚雨的權(quán)臣，他的職場(chǎng)故事，不亞于一部精彩的小說(shuō)。為理想現(xiàn)實(shí)—?jiǎng)I濤。
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