認(rèn)證班后不知道怎么開始?看這里
這是一個生涯咨詢菜鳥的經(jīng)驗分享,如果你也是一個對生涯咨詢感興趣,想往生涯咨詢師的方向發(fā)展,但現(xiàn)在是小白級修煉者,不知道在上完認(rèn)證班后如何去開始,那么這篇文章或許能給你一點點參考。
這是一個生涯咨詢菜鳥的經(jīng)驗分享,如果你也是一個對生涯咨詢感興趣,想往生涯咨詢師的方向發(fā)展,但現(xiàn)在是小白級修煉者,不知道在上完認(rèn)證班后如何去開始,那么這篇文章或許能給你一點點參考。
接觸生涯了解生涯是因為身體健康亮起紅燈,在那段無關(guān)工作只養(yǎng)身體的日子里,我有機會停下來好好總結(jié)過去,也就是在那時候我開始關(guān)注自己的職業(yè)生涯。
從偶然間讀到古典老師的書,關(guān)注了新精英和古典老師的公眾號,到修養(yǎng)期間參加了職場MVP的網(wǎng)課,發(fā)現(xiàn)自己對生涯咨詢的工作感興趣。于是課后看了一些相關(guān)的專業(yè)書籍,還特地做了一次付費咨詢來觀察咨詢師的工作,體驗來詢者的角色,之后又搜索了很多資料了解生涯咨詢師的日常和主要能力需求。
在2016年4月我參加了生涯規(guī)劃師認(rèn)證班的課程,課上通過學(xué)到的生涯工具我更深入地認(rèn)識和了解自我,堅定了自己想要成為一名優(yōu)秀的生涯咨詢師的職業(yè)目標(biāo)。于是我開始上路了,我做好了持續(xù)成長,長期作戰(zhàn),直至到達(dá)目的地的準(zhǔn)備。我想我正在書寫一個自己職業(yè)生涯中我會引以為傲的成就事件。
【一】
實現(xiàn)職業(yè)理想的路上,從簡單的行動去開始。
俗話說,萬事開頭難。而唯有行動能解決焦慮,所以認(rèn)證班之后第一步就是先開始!不管是好的開始還是不好的開始,是理想的開始還是不盡如人意的開始,相信只要開始就會有收獲。
開始去回憶鞏固在認(rèn)證班上學(xué)習(xí)的重點,把生涯規(guī)劃師的講義和教材重新翻一遍;開始告訴身邊的人,你正在學(xué)習(xí)生涯咨詢方面的知識,你有哪些特別棒的收獲;開始在與朋友同事家人的閑聊中,加入生涯咨詢的內(nèi)容,讓咨詢分享生活化;開始在朋友圈分享生涯規(guī)劃相關(guān)的理念以及生涯咨詢可以解決的職業(yè)困惑;開始給有需要的小伙伴做咨詢。
如果你也想要成為一名優(yōu)秀的生涯咨詢師,那么既然總是要開始,那就盡快開始吧!
【二】
成長的過程有“法”可依:721成長法則告訴我們最佳的學(xué)習(xí)配比是,花70%的時間實踐,花20%的時間與人交流,花10%的時間學(xué)習(xí)。
實踐是知識轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄艿谋仨?。明確實踐的目的,找到行動的方法,持續(xù)去做就對了。
認(rèn)證班后把學(xué)到的知識及時鞏固記憶、內(nèi)化、應(yīng)用,從有知無能向有知有能的層次修煉,練習(xí)和提升成為一名優(yōu)秀的生涯咨詢師該具備的主要能力:比如傾聽的能力、提問的能力、語言表達(dá)的能力、記錄寫作的能力、洞察他人和覺察自我的能力、歸納總結(jié)的能力等,是我實踐的主要目的。目的明確了,就會找到很多輸出的方法,比如:
1.分享:可以是生活化的分享也可以是線上或者線下的分享。生涯知識的學(xué)習(xí)讓我們多了一個角度看待和解決生活及職業(yè)發(fā)展中遇到的問題,比如生活工作的平衡,比如重大選擇。在與朋友同事的聊天中我們可以分享自己運用生涯工具解決類似問題的方法心得,鞏固和內(nèi)化學(xué)到的知識,如果有機會能做一些線上或線下的分享當(dāng)然更好。
2.寫作記錄:喜歡寫作記錄最重要的一個原因是,寫作不需要他人的配合,是自己一個人就可以完成的好方式。如果生活化及線上線下的分享偏重于鞏固知識,提升語言表達(dá)的能力,那么寫作記錄的輸出方式則偏重知識的理解感悟,歸納總結(jié),提升文字表達(dá)的能力。我會記錄日常中從生涯規(guī)劃角度看問題的思考,可以是從他人的職業(yè)生涯發(fā)展中看到的啟發(fā),也可以是你在實踐咨詢過程中的總結(jié)和收獲。
3.咨詢實踐:從知道咨詢理論和工具到獲得咨詢能力的過程中,實習(xí)咨詢是我們必不可少的輸出途徑,而第一個咨詢對象就是我們自己。在上完認(rèn)證班后,你有沒有運用學(xué)到的生涯工具和知識,進(jìn)行自我探索和梳理呢?成就事件,讓我更清晰自己的優(yōu)勢能力和才干。生涯三階段,讓我明白我當(dāng)下所處的階段,以及如何通過它指導(dǎo)自己更好的實現(xiàn)職業(yè)理想。能力提升術(shù)的分析,幫我更加清晰成為一名合格的生涯咨詢師需要具備的能力和自己的提升方向。你也可以試試看,把自己當(dāng)成自己的第一個實習(xí)咨詢的對象。新精英職業(yè)規(guī)劃>>>
大量的實踐需要更多實習(xí)咨詢的機會,假如你實習(xí)咨詢的資源不足就去多分享吧,分享會讓我們找到更多咨詢機會。除了跟身邊的人分享,利用線上線下的機會和記錄寫作的方式傳播,還可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)資源,比如在朋友圈、微博、公眾號等平臺PO出你的培訓(xùn)照片,傳遞更多生涯咨詢的理念,發(fā)布你開始實習(xí)咨詢的好消息等,分享越多你就越有可能收獲更多實習(xí)咨詢的成長機會。
【三】
有了咨詢機會,在咨詢實踐中我們才會真正把咨詢知識轉(zhuǎn)變?yōu)樽稍兗寄?,也在實踐中發(fā)現(xiàn)困惑,找到自己的成長點,這時候我們就需要多與人交流。
咨詢的流程做得怎么樣,咨詢過程中該如何切入,咨詢做完工具技術(shù)的使用是否正確,咨詢過后來訪者并沒有按照制定的行動計劃去行動,問題出在哪里?這些都需要我們與他人交流學(xué)習(xí)。我在認(rèn)證班后用過的途徑有:
1.和認(rèn)證班的同學(xué)多交流,向同城的生涯愛好者多學(xué)習(xí)。
2.抓住 線上分享互動提問的好機會,比如新精英在千聊直播、紅點平臺的分享,既是學(xué)習(xí)的好渠道,也有向分享老師提問的機會。
3.請名師指路。我們可以選擇在分答、在行等平臺,向大咖付費交流,針對具體問題,得到更有針對性的回復(fù)。也可以選擇能幫助生涯咨詢師通過咨詢加督導(dǎo)的方式更快成長的專業(yè)的咨詢督導(dǎo)平臺,比如新精英的在線團體督導(dǎo)。
4.
【四】
有了前期的實踐和交流,接下來的學(xué)習(xí)我們會更有針對性。
關(guān)于學(xué)習(xí)行動的建議有三:
1.學(xué)習(xí)時間的正確配比是百分之十。要防止學(xué)習(xí)太多,實踐太少,知識過載,消化不良。
2.學(xué)習(xí)資源的篩選和聚焦。互聯(lián)網(wǎng)時代的今天獲取知識的途徑太多太容易,為了讓我們的學(xué)習(xí)重點更明確,資源更有效,在相對的時間里收獲更大,無論是書籍還是互聯(lián)網(wǎng)資源篩選和聚焦都很有必要,而且可以是多次篩選,從精華中學(xué)習(xí)精華。比如在互聯(lián)網(wǎng)資源上我會選擇1-2個平臺重點聚焦,在每個平臺篩選2-3個讓我最有收獲的去重點關(guān)注和學(xué)習(xí)。
3.按需培訓(xùn)。實踐后根據(jù)自己的困惑和需求參加相關(guān)培訓(xùn),學(xué)習(xí)會更深入,也更容易有收獲。上完認(rèn)證班在做了一些實習(xí)咨詢之后,我發(fā)現(xiàn)自己具備了自助的能力但是還很難有效助人,所以帶著在咨詢實踐后的的困惑和期待,我報名了咨詢師特訓(xùn)營的培訓(xùn)。
4.
練習(xí)--交流反饋--有針對性學(xué)習(xí)的過程是一個良性循環(huán)快速成長的過程。有了方法找到途徑,剩下的就是制定合理的目標(biāo)和行動計劃去堅持行動了。
彭小六老師說過一句話:不要等到自己變厲害才開始,你需要開始,才會變得很厲害。所以,認(rèn)證班后讓我們先從簡單的行動去開始吧!