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沒有時(shí)間完成任務(wù),真的是時(shí)間不夠么?

陳健
陳健   2016/06/24
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找到自己靈感爆發(fā)的時(shí)間段,抓住它!

    這周已經(jīng)到周四了,本周研學(xué)社的寫作任務(wù)還一點(diǎn)沒有進(jìn)展呢,怎么辦???
    有小伙伴勸解我道:這不還沒到周日呢嘛,還有時(shí)間,不著急。
    我也心里安慰自己,是上周靈感爆發(fā),寫的太多了,用腦過度,還沒有恢復(fù)過來(lái)。
    可真的是這樣么?
    周一開始寫了一篇618活動(dòng)的總結(jié)收獲,之后就有一直在思考上周分享力的課程,用現(xiàn)在的時(shí)間來(lái)補(bǔ)上周沒有完成好的作業(yè)(該打?。?;
    周二的時(shí)候注意力被轉(zhuǎn)移了,偶然看到了一款小游戲,瞬間被吸引玩了起來(lái),就連平時(shí)的看書時(shí)間都被游戲占用了;要不說玩游戲是快速進(jìn)入心流的方式呢,我連吃飯的時(shí)候都在想游戲的內(nèi)容,怎么升級(jí)?地鐵的路上想著怎么打敗boss?怎么提升自己的裝備?
    而且這一玩就是兩天??!玩游戲把平時(shí)寫作的時(shí)間都占用了!還說什么靈感?。磕愕男乃级疾辉趯懽魃厦?,怎么寫?拿什么寫?
    就像小強(qiáng)老師說的:你的心思投入在哪里,就會(huì)在哪里有相應(yīng)回報(bào)!
    有時(shí)候我們會(huì)抱怨沒有完成一件事因?yàn)闀r(shí)間不夠啊;
    有時(shí)候又會(huì)說我是想要做XX 事的,就是沒有時(shí)間??;
    有時(shí)候還會(huì)說你要是給我足夠的時(shí)間我都能完成的;
    那大家設(shè)想一下這個(gè)場(chǎng)景:
    比如由于某些原因,你現(xiàn)在必須把一本書讀完。這本書需要你認(rèn)真閱讀理解,甚至需要有一些產(chǎn)出成果!(當(dāng)然這不是小說或者休閑讀物,可以一目十行的完成)經(jīng)過一番掙扎,你終于決定“正式開始”!
    坐到沙發(fā)上開始翻開某一頁(yè)。過了一會(huì)兒,你突然覺得自己非???,然后你就出去找水喝。打開冰箱隨手拿出一瓶飲料,剛喝一口,不對(duì)!你不應(yīng)該喝這種帶糖的飲料!真是的!都是你媽媽不好,無(wú)論說了多少次,她都不會(huì)記得把帶糖的飲料和不帶糖的飲料分開放。于是,你又跑到你媽媽的房間里與她理論了一番,最終發(fā)現(xiàn)于事無(wú)補(bǔ),只好悻悻地回來(lái)重新整理了一下冰箱。
    之后你重新回到沙發(fā)上,接著看你的書??戳艘粫?huì)兒,你換了個(gè)姿勢(shì)。巧的是你不小心壓到了電視遙控器,電視一下子亮了。剛好播放的是你喜歡的節(jié)目--奔跑吧,兄弟!哇,這期正好沒看完整,要補(bǔ)上沒看的內(nèi)容!歡樂一番節(jié)目播完了,要不看看其他頻道有沒有好看的吧?于是,又開始湖南衛(wèi)視,東方衛(wèi)視,電影頻道,動(dòng)作頻道等等的切換,發(fā)現(xiàn)沒有一個(gè)自己愛看的節(jié)目,真沒勁!這時(shí)忽然想起自己還要看書呢(ー_ー)!! 于是又拿起了那本被遺忘的書。
    這時(shí)候微信有新消息了,看一下吧。哇!群里的小伙伴們?cè)谕鍷 歌接龍,我也要玩會(huì)兒!本來(lái)就是麥霸的你很快的加入進(jìn)去,并且玩的很high~
    幾個(gè)小時(shí)的過去了,嗓子累了,小伙伴們也散了,去喝點(diǎn)水吧。去冰箱拿飲料的時(shí)候忽然想起自己還要看書的,可一看時(shí)間,我的天哪!好幾個(gè)小時(shí)過去了,自己一頁(yè)書也沒有看呢?。梢苑判≡涝赖哪莻€(gè)動(dòng)圖)
    各位小伙伴看到這個(gè)場(chǎng)景會(huì)不會(huì)有點(diǎn)似曾相識(shí)感覺呢?我說的肯定不是你,但是你一定也會(huì)遇到過類似的情況。
    你也許會(huì)說外界環(huán)境的吸引力太多,你控制不?。?br />     那如果去掉外界的刺激和吸引,你能控制的住么?
    答案也許是否定的,因?yàn)槲覀兊拇竽X里面還會(huì)有各種各樣的想法來(lái)吸引你,刺激你!
    那可怎么辦啊?
    我們一步一步來(lái)解決他們!
    就拿我碼字來(lái)說明一下吧:
    1. 減少外界環(huán)境的刺激--“靜”下來(lái)!
    我碼字一般是在上班的公車上完成的,外面越亂,我的心越安靜,所以我碼字的環(huán)境越亂越好(變態(tài)哈);大家如果在安靜的環(huán)境中才能有靈感,那一定要找一個(gè)安靜的環(huán)境,來(lái)避免有外界的刺激,影響你的靈感和思路。
    2. 控制大腦里面想法的發(fā)酵--寫下來(lái)!
    我碼字是在手機(jī)的標(biāo)簽里面,如果我碼字的時(shí)候腦子里突然蹦出新鮮的想法或者是畫面,有的朋友會(huì)說,抓住它!抓住它!要不就跑啦!
    嘿嘿,對(duì)!就是抓住它!我會(huì)馬上建立一個(gè)新的標(biāo)簽,把想到的內(nèi)容先記錄下來(lái)。
    但是我不會(huì)讓它影響我之前的創(chuàng)作的,記下來(lái)后馬上回來(lái)。
    小伙伴們?nèi)绻玫碾娔X可以用記事本,手邊有筆和本子的也可以直接寫下來(lái),這個(gè)就看各位習(xí)慣了,重點(diǎn)就是把那個(gè)想法寫下來(lái)!一定不要讓他在腦子里面發(fā)酵,結(jié)果你懂的。
    3. 找到自己的靈感時(shí)間段--找出來(lái)!
    大家都知道靈感這個(gè)東西有時(shí)候就是可遇不可求,好的時(shí)候文思如尿崩啊,不好的時(shí)候就像是便秘啊,怎么也不出來(lái)?。ㄈ滓娬彛┍热缥覀兌贾磊w昂老師一般會(huì)早起4點(diǎn)鐘來(lái)寫作,還有好多原創(chuàng)自媒體都是在晚上十點(diǎn)以后,而且是越晚越有feel,應(yīng)該就是這個(gè)原因了。
    所以找到自己靈感爆發(fā)的時(shí)間段,抓住它!
    (工作同理,找到自己的高效時(shí)間段)
    4. 養(yǎng)成習(xí)慣--定下來(lái)!
    抓住靈感時(shí)段后,希望有持續(xù)輸出的話,就一定要養(yǎng)成習(xí)慣!讓身體和大腦都養(yǎng)成習(xí)慣,一到那個(gè)時(shí)間段就是靈感爆發(fā),文思泉涌!
    靜下來(lái),減少外界刺激!
    寫下來(lái),控制大腦思維發(fā)酵!
    找出來(lái),找到我們的高效時(shí)段!
    定下來(lái),讓身體和思維養(yǎng)成固定時(shí)段!
    小伙伴們,通過這四個(gè)“來(lái)”,我想時(shí)間也許不在是問題了吧。

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