定制2016 | 卡車之家CEO邵震 12個人生關(guān)鍵詞之六「踐行」
【定制2016】我是邵震，
今天我給大家?guī)淼年P(guān)鍵詞是 [踐行]
在說踐行之前我們先談一下“學(xué)習(xí)”，學(xué)習(xí)這個詞分為學(xué)和習(xí)，學(xué)，就學(xué)到了一個知識道理；習(xí)，就是去實踐這個道理，這個習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，從開始的做了、到做到了、到做好了，最后變成了自己的習(xí)慣。去實踐并且把這個行動變成習(xí)慣的過程就是踐行。
正如電影《聞香識女人》中所說的：如今我走到了人生的十字路口，我知道哪條路是對的，但我從不走，為什么？因為太他媽的艱難了。
有些道理懂了，就是做不到，有什么方法能幫助我們?nèi)ホ`行呢? 這里我就分享一下我自己的體會。
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首先給大家講一下我戒煙的故事。2011年冬天，我又一次決定要戒煙，那么這次跟以往區(qū)別呢？
● 第一，那年冬天早上起來，嗓子不舒服，咳嗽厲害；
● 第二，五歲的兒子時不時跑到我的書房玩，說煙味太嗆有害健康，希望我戒煙；
● 第三，從網(wǎng)上看到一段話特別有感悟。 他是這么說的：“改變這件事對我來說特別簡單，就是一轉(zhuǎn)念。一轉(zhuǎn)念不喝酒，只喝水、咖啡。不用戒這個詞，因為戒意味著用力，而轉(zhuǎn)念是自然的，不需要力氣的。”
答應(yīng)兒子戒煙，希望給兒子做表率，培養(yǎng)兒子信守承諾做說到做到素質(zhì)，也去實踐一轉(zhuǎn)念的這個方法，就開始不抽煙了。于是，直到今天真的就再沒有抽過一根。
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大家可能覺得好像很輕易的就戒煙成功了，不可思議；其實在戒煙的最初兩年，我有幾次在夢中抽煙，違背了對孩子對自己的承諾而后被嚇醒的經(jīng)歷。轉(zhuǎn)念，之所以顯得不發(fā)力，是因為要成為孩子成長榜樣的責(zé)任感，讓心已經(jīng)發(fā)了狠力。
在戒煙成功之后，我就又開始實踐早起，從曾經(jīng)8點起床，變成了7點起床，而后又從 7點現(xiàn)成6點，再從6點變成5:30。現(xiàn)在每天早上習(xí)慣了5點半起床，看書、快走、練太極。
最后談一下我的心得體會
當(dāng)你想要行動起來的時候，先問自己三個問題：
1.什么是你認(rèn)為最終重要的？例如 ，以身作則給孩子做榜樣。
2.你到底有多么想要改變？例如，如果戒煙不成，我將是一個不守承諾的父親。
3.那些幫助你改變的道理。你是不是信？ 例如，轉(zhuǎn)念是自然的，而不是去用戒來對抗。
當(dāng)開始付出行動時候
● 首先，要一件一件來。 例如，先實踐戒煙，再實踐早起。
● 其次， 慢慢來，持續(xù)做。 例如， 從7點開始，逐步變成5：30起床。
在踐行的過程中，我們會開始改變，而改變會把我們拖出原本安穩(wěn)的舒適區(qū)，而脫離舒適區(qū)的時候，我們就已經(jīng)開始自我迭代，在迭代的過程中，我們就有機(jī)會體驗到什么是“行到極處便是知”。
最后用李笑來老師總結(jié)的什么是踐行結(jié)束今天的分享。學(xué)到了，就當(dāng)真了；當(dāng)真了，就去做了，且真的做到了，這就是踐行！
謝謝大家！
