誰(shuí)告訴你說(shuō)，幸福來(lái)得很容易？
文/ 閆海波，國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師，生涯規(guī)劃師
為什么堅(jiān)持不下去？
走的遠(yuǎn)的人不是不會(huì)累、不會(huì)停歇、不會(huì)失落，只是不會(huì)從此止步不前或隨便選擇逃避。
都有走下去的目標(biāo)和方向嗎？都有，只是走的遠(yuǎn)的人，他們想的是：多走一步，沒(méi)有倒下，再多走一步，沒(méi)有倒下，再多走一步，還是沒(méi)有倒下，那就再多走一步……
學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)
曾經(jīng)有一個(gè)同事問(wèn)我，你這么努力敬業(yè)的工作，為了現(xiàn)在的公司，你覺(jué)得值得嗎？我說(shuō)：“你錯(cuò)了，我這么做只是在對(duì)自己負(fù)責(zé)。”
消費(fèi)生命or追求價(jià)值，這是一種生命選擇。價(jià)值歸屬點(diǎn)決定了我們的行為取向，當(dāng)然你也可以選擇得過(guò)且過(guò)、懶懶散散的生活，但請(qǐng)你首先閉上自己滿口的牢騷。你發(fā)現(xiàn)了嗎？你本以為自己可以享受那種無(wú)欲、無(wú)求、無(wú)所作為的逍遙日子，但卻一直被不滿情緒困擾著，于是變得易怒、狹隘，其實(shí)我們的內(nèi)心都住著一個(gè)最自私、懶惰的自己，我們拋不掉他，只能盡量遠(yuǎn)離他。
如何對(duì)自己負(fù)責(zé)，那就是不斷去滿足自己那些美好的欲望，比如榮譽(yù)、尊重、內(nèi)心自由等等。常有人說(shuō)努力決定下限，天賦決定上限，那沒(méi)有天賦是不是就沒(méi)有努力的必要了？對(duì)我們來(lái)說(shuō)，努力本身就是一件很有意義的事，如果你具有天賦，那就努力讓這種天賦的效力觸碰到天花板；如果你缺乏天賦，那就找到激勵(lì)自己去努力的方法，去努力就是對(duì)自己負(fù)責(zé)的最基礎(chǔ)的方式。
找到更高的價(jià)值支撐點(diǎn)
持久的幸福感不同于情緒層面上簡(jiǎn)單的喜怒哀樂(lè)，它是內(nèi)心一種持久的平衡感與充實(shí)感。這種充實(shí)與平衡來(lái)源于生活內(nèi)容與我們內(nèi)在價(jià)值追求的匹配。如果我們總是忙碌于為下一段生活內(nèi)容積累材料，深陷于：積累手段－實(shí)現(xiàn)階段性目標(biāo)（下一個(gè)目標(biāo)的手段）－下一個(gè)階段性目標(biāo)的生活俗套，缺乏對(duì)于生命意義更高的追求，我們就不會(huì)成為一個(gè)擁有高級(jí)幸福的人。
改變你情感需求的供給模式
我不喜歡生氣，這與我的先天性格有關(guān)系，我不愿為生活中的瑣碎而煩惱。不過(guò)說(shuō)到底，開(kāi)不開(kāi)心是一種選擇哲學(xué)，有這樣一個(gè)小故事：
有一個(gè)學(xué)木匠手藝的小徒弟，跟師傅學(xué)藝多年，一天向師傅問(wèn)道：“師傅，我看你每天心情都很好，幾乎從不生氣，你是怎么做到的？”師傅會(huì)心一笑：“外面的世界我管不了，但我可以管好自己的心，世界上所有的東西只有我喜歡和不是我喜歡的，我喜歡的東西會(huì)讓我開(kāi)心，而不是我喜歡的東西也不會(huì)讓我生氣。”徒弟聽(tīng)后，恍然大悟。
我佩服那位木匠師傅，可以做到控制自己的情感屬性和精力投放，這是一種大智慧，盡量讓自己避免不可控的東西的影響，然后專注于自我，讓情感需求在自我內(nèi)窺中獲得滿足。
成功沒(méi)我們想象的那么舒服
馬云在阿里巴巴成立十五周年接受中央電視臺(tái)采訪時(shí)，有一個(gè)臺(tái)下觀眾問(wèn)到他是怎么挨過(guò)創(chuàng)業(yè)過(guò)程中那些痛苦和壓力的。馬云說(shuō)：“我開(kāi)始以為企業(yè)做大了，自己也可以享受一下沙灘、陽(yáng)光，溜溜達(dá)達(dá)的過(guò)日子，可后來(lái)我發(fā)現(xiàn)企業(yè)做的越大，我越累。自己也一直與痛苦為伴，只是今天過(guò)去了，我就不再去想它，沒(méi)有別的辦法，晚上睡一覺(jué)，明天還要繼續(xù)。”
如果你想獲得成功，那就要做好忍受痛苦的準(zhǔn)備，而如果你想持續(xù)成功，就要學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)。
你能接受我們最終收獲的只是過(guò)程嗎？
如果什么時(shí)候，你對(duì)這個(gè)問(wèn)題給出了肯定的答案，你將無(wú)敵于天下。生活經(jīng)歷會(huì)慢慢改變我們的心境，但請(qǐng)不要讓它蠶食我們的心智，如果我們?cè)诙唐诨蜉^長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)都沒(méi)能獲得公認(rèn)上的成功，那就接受并認(rèn)同這一過(guò)程吧，畢竟接受一種幸福比選擇一種幸福來(lái)得更加實(shí)在與輕松。
我們終究要懂得，接受比獲取更具有幸福力。
