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三句話提升你的職場(chǎng)「果敢力」

陳慶敏
陳慶敏 / 新精英生涯規(guī)劃師   2015/10/09
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“果敢”,原意是指當(dāng)機(jī)立斷,敢作敢為,勇敢又有決斷。果敢力是職場(chǎng)人士的一個(gè)核心能力,指的是能堅(jiān)持自己,又不會(huì)冒犯別人,通過高效溝通,解決沖突,達(dá)成團(tuán)隊(duì)合作,提高影響力、執(zhí)行力和行動(dòng)力的一種能力。

果敢力雖然在職場(chǎng)發(fā)展中起著關(guān)鍵作用,遺憾的是,并不是每個(gè)人都具備。比如,我們經(jīng)常見到的不夠果敢的例子:

小菊接受了來自同事的一個(gè)任務(wù),這本來不是她應(yīng)該做的,而且自己的本職工作已經(jīng)夠多,所以不得不周末加班,忙的焦頭爛額,累的精疲力盡,只是因?yàn)椴缓靡馑季芙^;
李子想請(qǐng)假趁暑期陪妻子和女兒去旅游,但看到團(tuán)隊(duì)都在為項(xiàng)目上線努力,遲遲和經(jīng)理開不了口;
小飛對(duì)加薪結(jié)果不滿意,但不知道如何表達(dá),只能默認(rèn)接受,并且還違心說了愿意;
小強(qiáng)觀察有個(gè)同事最近經(jīng)常遲到,但礙于面子又怕破壞關(guān)系,不好意思提醒他準(zhǔn)時(shí)上班;
同事剛做完一個(gè)匯報(bào),小王很想問一個(gè)問題,但是擔(dān)心自己的問題大家都清楚,所以不敢提問;
…………

類似的例子數(shù)不勝數(shù),因?yàn)榕卤磉_(dá)不好,怕破壞關(guān)系,怕傷害對(duì)方,怕對(duì)方不理解,怕和對(duì)方產(chǎn)生沖突,怕丟了自己的面子,等等原因而在職場(chǎng)中不能夠表達(dá)自己真正想說的,改善不了工作效率,甚至委曲求全,忍氣吞聲,長(zhǎng)久以來壓抑、焦慮、疲憊不自信的情緒蔓延,或者對(duì)職場(chǎng)失去興趣,或者對(duì)自己失去信心,這都是在職場(chǎng)里表現(xiàn)不夠果敢?guī)淼暮蠊?,?duì)于職場(chǎng)新人來說尤其常見。

可在職場(chǎng)里我們是不是也看到一些人,果敢自信,堅(jiān)定利落,敢說敢為,有膽有謀,既能堅(jiān)持己見又能獲得喝彩,肯定對(duì)方時(shí)鏗將有力,反對(duì)時(shí)不卑不亢,有理有據(jù),說服別人的同時(shí)還能贏得尊重和贊美。是不是羨慕嫉妒恨的背后,又佩服的五體投地?

其實(shí)果敢力也是一種技能,有一些可用的技巧,每個(gè)人都可以通過一些鍛煉擁有這種能力。如何能自信果敢的表達(dá)自己,又不破壞關(guān)系,不傷害對(duì)方?有這樣三句話,照著說,你也可以在職場(chǎng)做到果敢自信。

第一句:我看到了什么?
它的延伸可以是我觀察到了什么?聽到了什么?聞到了什么?碰到什么?它是可以用五官捕捉到的一些事實(shí),是已經(jīng)客觀存在的東西。它的內(nèi)容不是猜測(cè),也不是假設(shè),就是發(fā)生的事情本身。

這句話的目的在于把對(duì)方也拉到當(dāng)時(shí)的那個(gè)場(chǎng)景里,讓談話的雙方專注在同一件事情上進(jìn)行探討和交流。

這個(gè)階段極容易犯的錯(cuò)誤是把自己的情緒和抱怨一起攪合進(jìn)來,最終事實(shí)不是事實(shí),情緒不是情緒,會(huì)讓對(duì)方覺得你表達(dá)的不夠客觀。一旦對(duì)方覺得你有失客觀,他的情緒也會(huì)攪合進(jìn)來,發(fā)生沖突,破壞關(guān)系也就是這么來的。

所以,第一句一定切記,以“我”開始,表達(dá)客觀事實(shí)。

第二句:我的感受是什么?
它的延伸是這件事情對(duì)我?guī)淼挠绊憽?/strong>當(dāng)然如果發(fā)生的事情對(duì)你產(chǎn)生了正向的影響,你可以不用考慮使用任何技巧,對(duì)方都能從你的表達(dá)里感受到,你們倆人的關(guān)系不但不會(huì)受到影響,反而會(huì)加深。我們這里關(guān)注的主要是負(fù)面影響,發(fā)生的事情給你帶來了一些負(fù)面的情緒、一些麻煩、或者一些不舒服的感受,你不吐不快。

這句話的目的是讓感受和事實(shí)分開,事實(shí)是客觀存在,不至于產(chǎn)生很大的歧義,但是感受卻會(huì)因人而異,所以這句話的目的是基于已經(jīng)發(fā)生的事實(shí),把你自己的感受表達(dá)出來,把對(duì)你產(chǎn)生的影響說出來,你僅僅代表你自己。

這個(gè)階段極容易犯的錯(cuò)誤是你說的不是自己的感受和對(duì)自己產(chǎn)生的影響,而是把別人或者團(tuán)隊(duì)以及公司拉進(jìn)來,因?yàn)閯e人是否有同樣的感受對(duì)你來說畢竟只是個(gè)猜測(cè),所以如果把太多的人扯進(jìn)來會(huì)讓對(duì)方覺得你在夸大影響,有失真實(shí),而一旦對(duì)方覺得你們的談話不基于真實(shí),你的表達(dá)便失去了說服力。

所以,第二句一定要切記,以“我”開始,表達(dá)自己的感受和對(duì)自己帶來的影響。

第三句,你怎么想?
它的延伸是盡管我們基于同樣的事實(shí)說話,但是每人的立場(chǎng)不一樣,我們每個(gè)人的想法也會(huì)不同,我表達(dá)了我的想法,接下來我很想聽聽你的想法,看看咱們的感受和認(rèn)識(shí)存在哪些差異,我愿意和你進(jìn)行探討。

這句話的目的是傳達(dá)一種尊重,不僅僅是自己在表達(dá),還會(huì)把主動(dòng)權(quán)讓出去,給對(duì)方一個(gè)機(jī)會(huì)表達(dá)他的想法。這是建立信任和理解的基礎(chǔ)。

這個(gè)階段極容易犯的錯(cuò)誤是打斷對(duì)方,不等對(duì)方說完,就進(jìn)入重復(fù)解釋的環(huán)節(jié),會(huì)讓對(duì)方覺得你盡管給人家機(jī)會(huì)表達(dá),但是不夠真誠(chéng)。

所以,第三句一定要切記,以”你“開始,認(rèn)真傾聽,待對(duì)方表達(dá)完之后總結(jié)異議同時(shí)也總結(jié)一致的地方。

到了這里,兩個(gè)人基于事實(shí)的談話關(guān)系基本已經(jīng)建立,接下來的時(shí)間你可以重復(fù)使用這三句話,來進(jìn)一步澄清異議,直到最后雙方都能達(dá)到一種理解。

最后想補(bǔ)充一點(diǎn)的是,在談話之前或者談話的過程中,你可能已經(jīng)有一些建議給對(duì)方或者降低事情產(chǎn)生的影響,在經(jīng)過了前面三個(gè)過程,雙方都已經(jīng)互相理解的基礎(chǔ)上,你可以和對(duì)方分享你的建議。但是建議不是必須的,如果你確實(shí)給不出任何建議,不妨和對(duì)方一起探討,共同來面對(duì),也是不錯(cuò)的解決辦法。

俗話說”自信是成功的一半“,果敢力是提高自信的很重要的能力,也是領(lǐng)導(dǎo)力的核心。自信心是一個(gè)人相信自己的愿望一定能實(shí)現(xiàn)的一種心理狀態(tài)。所以,給自信者和想變得自信的人,果敢力會(huì)是你的核心競(jìng)爭(zhēng)力,好好使用這三句話,定能提升你的職場(chǎng)果敢力。

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