關于“改變”你一定要知道的事

（一）

“改變”，這是一個似乎每天我們都能聽到的詞，“我要改變自己，改變公司的現(xiàn)狀，世界在快速的發(fā)生改變，我們可以如何變得更好？……”可是“改變”到底是怎么發(fā)生的呢？

今天，先請允許我先和你分享2個關于改變的小故事。

張老師是我非常欣賞的一位企業(yè)家，在個人成長的領域也是我的恩師。在她進入個人成長領域的最初階段，她看了一套書《與神對話》。看過后自己感覺簡直太棒了！于是她開始向老公推薦，第一次老公根本不搭理她。但是她不放棄，有事沒事、想著法兒的、換著招的不斷努力，比如：溫柔的勸說，發(fā)送其他有影響力人士的書評，找機會讀一段給老公聽，還直接把書擺在老公的桌上……她真是沒少花心思。就這樣，張老師堅持了1年！但是，這一年中老公從沒看過，連翻都不翻。終于，張老師放棄了。又過了一年，有一天張老師在家里打掃房間，突然老公興奮的回家說“老婆，我這里有一套特別好的書，我看了，真的很棒，你看看吧？”張老師，低頭一看，差點兒沒氣暈過去，這書居然就是自己1年前花了1年時間推薦的那套書啊，一模一樣！

我是一名培訓師，做培訓10年了。記得從2008年開始，學習的大門對我完全敞開，對學習各種新鮮知識特別有熱情。那時的自己，每次在學習的現(xiàn)場，一方面自己聽得過癮，茅塞頓開，另一方面，腦子里還有個小聲音在不停的嘀咕“老公也應該學，他很多方面做的還不如我呀“。于是就琢磨著回去怎么和老公分享，怎么讓他聽我說的，怎么讓他也走進培訓的課堂，怎么能讓他改變?？墒牵懿恍?，每次學完回家，我熱情的分享他根本不愛聽，更不用說按照我想要的去做、去改變……

（二）

這樣的故事幾乎每天都在發(fā)生，發(fā)生在你和其他人之間，特別是那些和你非常親近、非常熟悉的人，比如：你的孩子、你的愛人、你的好友、你的下屬。對于從事培訓、教育、人力資源、咨詢等職業(yè)的人士來說，想要改變別人的心念和行為，更是比比皆是。

那么在這“改變”的背后，究竟發(fā)生了什么？為什么我們想要改變自己？為什么我們想要改變別人呢？你覺得當人們有哪些信念或假設的時候，會有“改變”的想法產生呢？

我們從2個維度來看看：

第一個維度：對于自己

假如你有以下的信念或假設——

·覺得自己不夠好

·喜歡現(xiàn)在的自己

·到別人比自己好，想要追趕

·有自己欣賞或仰慕的對象，想要成為ta的樣子?

·發(fā)現(xiàn)未來的機會需要改變現(xiàn)狀才有抓住的可能

·希望達到一個新的目標或期望?

  … 

你常常努力做很多以前不會做或做的不夠好的事，你會開始改變自己。

第二個維度：對于別人

假如你有以下的信念或假設——

·你發(fā)現(xiàn)對方成長的腳步不及你快

·?對方已不是曾經你欣賞或仰慕的ta

·對方沒有按照你的理想狀態(tài)生活

·你看到同樣的關系里，別人的ta 比你的ta更好?

·對方和你做事的標準不同

·對方在你眼里之前與之后有不同表現(xiàn)

 …

你常常會通過語言敦促、旁敲側擊、對比、行為促進等多種方式促發(fā)別人改變。

是的，就是這些隱藏在我們內心深處的假設，讓“需要改變”的聲音在我們的內心中反復出現(xiàn)，不同的是，當你自己想要改變時，你的變化常常會很快產生。然而，假如這改變之心是為他人而生，結果常常令人沮喪。

這是為什么呢？

看過了上面熟悉的故事，你會和我一樣發(fā)現(xiàn)一個事實——沒有人能夠被他人改變！這句話你一定覺得很熟悉，甚至于你會常常告訴別人“你改變不了他的”?？墒俏覀兙褪窃跇反瞬黄５耐嬷噲D改變他人卻屢試屢敗、屢敗屢試的注定失敗的游戲?？墒?，很多時候我們甚至并不自知，原來自己走進了一個沒有出路的胡同。

那么，“改變”到底是如何發(fā)生的呢？假如改變能夠發(fā)生，需要具備哪些必要的條件呢？那些看起來“被你改變”的人，到底是如何被改變的呢？

（三）

每個人的一生會遇到很多時機，在那個點改變就發(fā)生了。當我們愿意回頭去看那些改變的時候，無論它發(fā)生在自己身上，還是他人身上，其實那“改變”的發(fā)生都具備了一些重要的元素。

有一個頗具影響力的公式將促成改變的重要元素結合在一起，這個公式就是理查德·貝克哈德與戴維·格雷徹一起提出的描述組織變革條件的變革方程式，也有稱為變革平衡公式，或變革公式、變革模型的。

變革公式為：D x V x FS > RC

其中D=dissatisfaction，V=vision，F(xiàn)S=First steps，RC=Resistance to change，即變革公式為：對現(xiàn)狀的不滿x 對未來的愿景 x 第一步實踐 > 變革阻力。

變革公式說明了發(fā)生在個人思想、家庭、組織、國家等方面的真正轉變，需要包括的三個必要因素，即D、V、FS。為了改變的持續(xù)性，上述三者的乘積必須大于 RC，即當前對變革的抗拒力量。非常重要的是，“對現(xiàn)狀的不滿”、“對未來的愿景”及“第一步實踐”三者之間是相乘的關系，也就是說假如其中任何一項不存在，為零，真正的轉變就不會發(fā)生。所以，親愛的朋友，當你看到這個公式，請回憶一下那些在你身邊發(fā)生的改變，它們是不是都具備了這些要素？或者那些你期待他人發(fā)生卻未發(fā)生的改變，是因為缺少了哪一項或幾項嗎？在這里，我想請你特別留意那些你想要讓別人發(fā)生的改變。

關于“對現(xiàn)狀的不滿”

我清楚的記得2013年我去印度合一大學學習的第一天，指導老師曾經問我們所有的學員一個問題“你們誰感受到自己在受苦？請舉手。”幾乎所有人都舉起手來，大家相視而笑。然后老師說了這樣一段話，“恭喜你們，你們都感受到自己在受苦，同時你們承認它，并且你們希望改變，希望自己脫離受苦，所以今天你們來到這里。而如今在我們的身邊，不同的人會有不同的反應。假如你問一些人’你覺得自己在受苦嗎？’有的人回答‘沒有啊，我覺得我沒有在受苦啊，我覺得自己過的很好啊。’也有的人會這樣說‘受苦？這難道不是很正常的事嗎？人人都在受苦啊，不用大驚小怪的吧？’” 接下來老師解釋了人們會發(fā)生的不同層面的受苦。

這讓我想到假如一個人想要改變，的確常常是因為他對現(xiàn)在的自己或現(xiàn)在的境況不滿，這通常會是改變發(fā)生的第一個跡象，或者促發(fā)因素。所以，假如你想讓你的孩子改變、讓你的愛人改變，請仔細去感受和觀察，是他們對自己或目前的境況感到了不滿意呢？還是，你對他們的現(xiàn)狀感到不滿？

關于“對未來的愿景”

是的，很多人會因為對現(xiàn)狀不滿而想要改變，可是他們卻沒有讓改變發(fā)生，其中的一個原因可能是他并不知道該去向哪里。他們可能的自我對話是“我真的很想改變，我不想再像現(xiàn)在這樣過日子，可是我能去哪呢？我能變成什么樣呢？……”當人們不能看到未來理想的自己的樣子時，常常沒有動力前進和突破。假如未來理想的自己的樣子能夠足夠的清晰，清晰的好像是一副畫面或一系列畫面時，那畫面就會極大的感召他向全新的未來邁進！“未來的愿景”常常來自于你所欣賞的人，他們做到了你希望的樣子，你可以清楚的看到他們已經活出了自己希望的狀態(tài)，那就好像是自己的未來一樣。所以，花點時間和自己呆在一起，問問自己“假如3年后，你可以活出最理想的狀態(tài)，那個時候你會在哪里？在做什么？你會和誰在一起？你會有怎樣的感覺？”在這些問題提出之后，請靜靜的等待片刻，你會看到一些畫面、你會擁有一些感覺，請用文字、圖像把它們記錄下來吧！

關于“第一步實踐”

你也許會看到有一些人，他們深深的感受到自己對現(xiàn)狀的不滿，因為他們常在抱怨，他們也常提到希望自己能夠成為什么什么樣的人?？墒呛孟襁@個過程只是在持續(xù)，卻并不會真的發(fā)生什么。問題出在哪呢？很關鍵的一點是人們是不是為了改變現(xiàn)狀、為了想要的未來開始了第一步行動？如果一切只停留在語言的層面，什么都不會發(fā)生。在這個時代無論你想要什么，請一定做個“行動派”，而不是“空想家”！

關于“改變的阻力”

任何一件事的發(fā)生，都一定存在阻力。在改變發(fā)生的周圍，最常見的阻力常來自于家人的不理解和反對、周圍人的固定模式、自己舊有的習慣、自己的惰性、自己所處環(huán)境的限制……如果想要找阻力，一定可以找到一大堆。那么，怎么應對呢？

如果你真的想要改變，最重要的是讓變革公式的左側元素不斷增強，特別是不斷的去看、去感受自己未來理想的狀態(tài)，并且每一天都為那愿景去行動，不斷的去嘗試和冒險，不斷的獲得小小成功，長期堅持下去，當這份力量足夠強大時，所謂的阻力就會顯得微不足道，那份力量會化作內心深深的篤定和相信，你所期待的未來也會離你越來越近。

文章結束前，送上蘭雯非常喜歡的一句話，來自印度民族解放運動的領導人圣雄甘地的名言“Be the change you want to see in the world”“成為你在這個世界想要看到的改變。”

如果你想要看到別人的改變，先問問自己“我做到了嗎？”請相信我，當你可以做到你希望看到的改變，人們會充滿好奇的靠近你，看看發(fā)生了什么，并不由自主的開始做些不一樣的事情。也請你相信，改變不僅是可能的，而且一定會發(fā)生。每個人的生命都是如此獨特，每個生命都有她自己的節(jié)奏。就像一個孩子那樣充滿好奇吧！瞪大了你的眼睛，一邊成為你想要看到的改變，一邊靜待那些出現(xiàn)在你身邊的生命，按照TA自己的節(jié)奏去經歷、去蛻變、去綻放！

祝福我們，祝福我們在這個充滿變化的時代——“改變”快樂！

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