善待自己，你永遠(yuǎn)是只自由的小鳥(niǎo)

人要對(duì)自己好，然后才能對(duì)別人好。人得知道自己是誰(shuí)，需要什么，滿足了那個(gè)最真實(shí)的自己，就是對(duì)自己好了。

欣蓮坐在我的咨詢室已經(jīng)半小時(shí)了，一直都是她在講。一邊講，一邊抽紙巾擦淚，還有些不好意思地說(shuō)“我是不是有點(diǎn)沒(méi)出息？”

在她的敘述里，“做自己”是出現(xiàn)頻率最多的詞。欣蓮是一個(gè)乖乖女，從小到大都聽(tīng)家里的安排，一直是好學(xué)生，上大學(xué)學(xué)了父親安排的英語(yǔ)專業(yè)，畢業(yè)后進(jìn)了父親聯(lián)系的穩(wěn)定制造業(yè)國(guó)企，做行政人事工作。然后，母親又開(kāi)始安排相親。一切都很順利，順利得連父母親都不會(huì)相信有一天欣蓮會(huì)鄭重地宣布：我要做自己。

欣蓮是看了一個(gè)視頻才受的刺激，她就是覺(jué)得視頻里演講的那個(gè)人才真的是活了一回，自己簡(jiǎn)直就像一個(gè)活得舒服的木偶，自己的人生被別人導(dǎo)演著、操控著。往往，看似平靜的火山下面，蘊(yùn)藏著巨大的能量，一旦爆發(fā)，沒(méi)人攔得住。父母不理解，怎么好好的工作就不做了，非要到北京去打工？

不理解歸不理解，父母愛(ài)兒女，去就去吧。就沒(méi)再說(shuō)什么了。

欣蓮到北京工作是下了決心的。租地下室，上招聘網(wǎng)，投簡(jiǎn)歷，面試，終于進(jìn)了一家自己心儀的教育培訓(xùn)公司。只是經(jīng)驗(yàn)不足，能力不夠，沒(méi)能如愿做英語(yǔ)講師，做了課程顧問(wèn)，先干著吧，或許有機(jī)會(huì)呢。

就這樣，一做就是一年，欣蓮也從新人小白，成為了一個(gè)偶爾也能做做銷冠的成熟銷售。穩(wěn)定了，問(wèn)題就來(lái)了。

“做銷售倒是還行，不過(guò)這也不是長(zhǎng)久之計(jì)啊。”欣蓮滿臉愁容，“這不是我當(dāng)初來(lái)北京的想法。我和爸媽說(shuō)，我一定要做一個(gè)知名的老師。”

“現(xiàn)在呢？距離這個(gè)目標(biāo)有沒(méi)有近一點(diǎn)呢？”我問(wèn)到。

“可現(xiàn)在，做講師遙遙無(wú)期，家里一直在催著結(jié)婚。”欣蓮有些心煩意亂，“同時(shí)，還有獵頭挖我去別的公司做銷售。我都不知道該怎么辦了！”

“有人挖你？”我示意欣蓮繼續(xù)說(shuō)下去。

“是的，底薪比現(xiàn)在高，提成也更好，過(guò)去之后還有機(jī)會(huì)升值。”欣蓮喃喃地說(shuō)，“不過(guò)，這不是我想要的啊，我就是想做講師，這也是我待在這家公司的原因。”

“看來(lái)你似乎很清楚自己的追求？”我試探地問(wèn)。

“在以前，我的朋友、同學(xué)也給我推薦過(guò)收入更好的職位，我想都沒(méi)想，就拒絕了。但是，現(xiàn)在，我好像對(duì)自己沒(méi)有了信心。”欣蓮明顯有些沮喪。

“沒(méi)有信心？”我重復(fù)道。

“是啊，沒(méi)信心做講師了。原來(lái)還很堅(jiān)定，現(xiàn)在越來(lái)越動(dòng)搖了，一年了，除了銷售的工作，我?guī)缀跏裁炊紱](méi)有做。我總在想，我是不是太懶了？”欣蓮很誠(chéng)懇。

“為什么呢？是不是因?yàn)樽鲋v師對(duì)你不那么重要了呢？”我好奇地問(wèn)。

“不是不是，”欣蓮著急申辯，“很重要很重要，我和爸媽說(shuō)了的，我要做講師。我自己也有想法，一定要混出個(gè)人樣來(lái)。不然，口口聲聲說(shuō)是做自己了，結(jié)果，什么都沒(méi)有做成。我有時(shí)候真的恨自己，總是太貪玩了，好多應(yīng)該做的事情沒(méi)有做。”

“應(yīng)該？”我聽(tīng)到了一個(gè)有點(diǎn)生硬的詞。

“是啊，不是有句話說(shuō)，自己選擇的路，跪著也要走完。我真的應(yīng)該為夢(mèng)想付出些什么，也不是沒(méi)有時(shí)間，但總是都玩過(guò)去了。”

“看來(lái)，你的糾結(jié)是卡在現(xiàn)實(shí)的跳槽謀取高薪，和理想的做自己之間。”我在和欣蓮確認(rèn)。

“是的。”欣蓮補(bǔ)充到，“我就像是走路忽然走失了，想要的，似乎又不是我想要的，不想要的，又那么有誘惑。”

聽(tīng)上去有點(diǎn)繞，我卻明白了，說(shuō)是做自己，卻一直沒(méi)有找到自己。這樣的情況太常見(jiàn)了，表面上，是掙脫了父母的“關(guān)照”，實(shí)際上，卻被“做出樣子”念了咒語(yǔ)。甚至背負(fù)了更多對(duì)自己的指責(zé)：太懶了，太貪玩了。

“不想要的，有什么誘惑？”我追著問(wèn)。

“收入唄。”欣蓮說(shuō)話有些發(fā)虛。

“這是你不想要的？”我繼續(xù)追。

“也不是啦，不然怎么是誘惑呢？不過(guò)總覺(jué)得有什么不對(duì)。其實(shí)，我也總在說(shuō)服自己，有了錢(qián)，也算是混出個(gè)樣子了。”欣蓮糾結(jié)得很。

我已經(jīng)確認(rèn)了，找到自己，是一定要先做的事情。

“好了，不必糾結(jié)了，我們先不管眼前的這些選擇和煩心事。假設(shè)，我們一起來(lái)到未來(lái)的一天，這個(gè)未來(lái)可能是十年后，二十年后，三十年后，我們遇到了一個(gè)美美的，滿足的欣蓮，那時(shí)的欣蓮，已經(jīng)過(guò)著自己理想的生活了。你覺(jué)得那會(huì)是多少年之后？”我期待地看著欣蓮。

“四十年后吧，我那時(shí)會(huì)是一個(gè)老太太了。”欣蓮臉上露出了笑容。

“嗯，四十年后，一個(gè)叫欣蓮的老太太坐在了我們對(duì)面，面容和藹，內(nèi)心平靜，幸福從臉上的皺紋里綻放出來(lái)，周身撒發(fā)出柔和的光。她和我們說(shuō)，這輩子，她最幸福的事情就是做自己了。”我頓了頓，伸手示意欣蓮，“面對(duì)這位老人，如果用幾個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)形容她，你覺(jué)得那會(huì)是什么？”

欣蓮笑了，“溫柔的，堅(jiān)定的，還有，包容的。”

“具體說(shuō)說(shuō)看？”我笑著揚(yáng)了揚(yáng)手，示意她繼續(xù)說(shuō)下去。

“溫柔，就是對(duì)自己，對(duì)別人都很溫柔，善良、知性，讓人感覺(jué)很舒服。堅(jiān)定的，就是自己有獨(dú)到的看法，平淡，但不平庸。包容，就是對(duì)世界，對(duì)自己都很包容吧。”欣蓮越說(shuō)越開(kāi)心。

我聽(tīng)上去，似乎還有智慧呢？”欣蓮的話語(yǔ)里，知性、獨(dú)到、不平庸，似乎都和智慧相關(guān)。“是的。”“愿意加進(jìn)來(lái)嗎？”“可以。”

“這才是你理想的樣子呢！”我重復(fù)到，“溫柔、堅(jiān)定、包容、智慧。”我話鋒一轉(zhuǎn)，“如果，理想的你是一種植物，你覺(jué)得會(huì)是什么？”

“嗯……”欣蓮在想。

看到她努力搜索的樣子，我換了說(shuō)法，“如果找不到對(duì)應(yīng)的植物，那就換一種動(dòng)物，理想的你會(huì)是什么動(dòng)物呢？”

“小鳥(niǎo)！”欣蓮脫口而出，“自由自在的小鳥(niǎo)。”

“太好了！”我也很欣喜，“你會(huì)用什么方式來(lái)喂養(yǎng)這只小鳥(niǎo)呢？”

“怎么喂養(yǎng)？”欣蓮似乎沒(méi)有聽(tīng)明白。

“你覺(jué)得，如果你是這只小鳥(niǎo)的話，需要用什么方式才能讓這只小鳥(niǎo)自由自在？”我又解釋了一遍。“或者說(shuō)，如果四十年后，你成為了那個(gè)理想狀態(tài)的老太太，那是因?yàn)槟銚碛惺裁矗?rdquo;

這次，欣蓮聽(tīng)明白了。她想了想。

“我要有良好的關(guān)系，家庭的關(guān)系，工作中的關(guān)系。”

“我要有一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，可以支持自己持續(xù)學(xué)習(xí)，支持我出去玩，支持我還在上學(xué)的弟弟，還可以滿足我的基本生活條件。”

“我要有不同的體驗(yàn)，出去旅游，與不同的人接觸，去學(xué)習(xí)一些好玩的藝術(shù)。”

“我還要有自己的獨(dú)立空間，可以獨(dú)處。”

“如果是一個(gè)理想狀態(tài)的話，我希望能夠影響人，幫助人。”

說(shuō)完了，欣蓮很滿足地向后靠了靠。我似乎看到了那只自由自在的小鳥(niǎo)。

我總結(jié)了一下，“這才是你自己的樣子呢，或許不是功成名就，也不是隨心所欲，而是平平淡淡，溫柔、堅(jiān)定、包容、智慧。像一只自由自在的小鳥(niǎo)。”

“哦，這樣啊，”欣蓮似乎有點(diǎn)恍然大悟，“原來(lái)我一直還不是在做自己啊。”

“這是你現(xiàn)在期待的樣子，未來(lái)，或許還有變化，”我提醒她，“你需要注意兩點(diǎn)：一是注意屏蔽別人的評(píng)價(jià)，這樣的評(píng)價(jià)有可能來(lái)自你的內(nèi)心；二是堅(jiān)定地按照你自己的期待來(lái)活，時(shí)間久了，你就會(huì)越來(lái)越感受到那種自由自在了！”

接著，我就和欣蓮一起梳理下一步的計(jì)劃：

對(duì)于良好的關(guān)系，你所期待的關(guān)系是什么樣的？對(duì)于關(guān)系你有怎樣的描述？為了這樣的關(guān)系，你能做些什么？

你對(duì)物質(zhì)的期待，需要認(rèn)真算一筆賬，具體會(huì)是怎么樣的？如果收入可以帶給你安全感，那么安全感的界限在哪里？

對(duì)于不同的體驗(yàn)，不要限于期待，也不要只是偶爾突發(fā)，你要制定出來(lái)一個(gè)年度、季度、月度計(jì)劃，讓你的生活中充滿好玩的體驗(yàn)和對(duì)于體驗(yàn)的期待。

對(duì)于獨(dú)立空間也是如此，你期待以什么方式去獨(dú)處？希望怎樣的頻率？把固定的時(shí)間安排出來(lái)。

而對(duì)于影響人和幫助人，你自己的方式會(huì)是什么？你會(huì)做怎樣的積累？你的計(jì)劃是什么？

“如此，你的做自己計(jì)劃，就會(huì)變得豐滿而具體了。”我放下筆，看著欣蓮。

“是啊，”她臉上洋溢著喜悅，“這么看來(lái)，做不做培訓(xùn)師，跳不跳槽，似乎都不是問(wèn)題了。我自己會(huì)選擇了。”

每個(gè)人的內(nèi)心里，都有一個(gè)自己期待的樣子，那個(gè)樣子活潑潑地召喚自己。有時(shí)，清晰鮮明，有時(shí)，若隱若現(xiàn)。只有不斷叩問(wèn)內(nèi)心的人，才能讓真實(shí)的自己陪伴左右；只有努力接近真實(shí)自己的人，才能讓生命輕盈自由。

相關(guān)文章